ΜΠΟΡΕΙΤΕ (ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ) ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ COVID-19;
ΜΠΟΡΕΙΤΕ (ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ) ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ COVID-19; Ο Κορωνοϊός έχει εξαπλωθεί παγκοσμίως, δημιουργώντας την 5η καταγεγραμμένη πανδημία από το 1918... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ. Από τα μέσα Μαρτίου του 2020, οι κοινωνίες έχουν βρεθεί σε μία νέα κατάσταση κοινωνικής αποστασιοποίησης, την αναγκαστική... Read More
Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑ, ΟΧΙ Ο ΕΝΟΧΟΣ
Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑ, ΟΧΙ Ο ΕΝΟΧΟΣ. Εάν κάποιος σας πει ότι η μέση του δεν είναι κάλα, είναι... Read More
COVID-19: ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
Posted on29 Apr 2020
COVID-19: ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ – ΘΕΜΑΤΑ Τι είναι ο COVID-19 και ποιο το αντίκτυπό του στην κοινωνία και στη βιομηχανία... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Άσκηση σε Πάσχοντες από Καρκίνο του Μαστού Ενώ όλοι έχουμε ακούσει ότι η άσκηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη του... Read More
KINESIOLOGY TAPE – ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Posted on25 Jun 2018
KINESIOLOGY TAPE – ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ. Όταν κάποιος βλέπει για πρώτη φορά την εφαρμογή ενός kinesiology tape η πρώτη απορία που συνήθως δημιουργείται στο... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΟΙΑ Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ
Posted on07 May 2018
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΟΙΑ Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ. Μερικοί από τους κορυφαίους ειδικούς της Αυστραλίας στον τομέα του καρκίνου έχουν επισημάνει πως η άσκηση... Read More
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ. ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ?
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ. ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ?. Ένας κακός νυχτερινός ύπνος, όχι μόνο καθιστά την υπόλοιπη διάρκεια της ημέρας δύσκολη, αλλά μπορεί επίσης, να... Read More
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ. Οι τραυματισμοί στον καρπό είναι πολύ συνηθισμένοι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους ασχολούνται με χειμωνιάτικα σπορ (π.χ. skateboarding). Στην... Read More
ΜΥΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ: 4 ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ – CORRECTIVE EXERCISE
ΜΥΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ: 4 ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ – CORRECTIVE EXERCISE. Σχεδόν κάθε άτομο παρουσιάζει κάποιο είδος μυϊκής δυσλειτουργίας ή ανισορροπίας το... Read More