fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Category

FMS

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ. 1,71 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από μυοσκελετικές παθήσεις. 568 εκατομμύρια υποφέρουν από πόνο στη μέση....
Read More

Η ασκηση ως φαρμακο — Οι διαστασεις του εθισμου

Η άσκηση ως φάρμακο — Οι διαστάσεις του εθισμού και το παιχνίδι ως τεκμηριωμένη προσέγγιση. Πόσοι από εσάς έχετε σκεφτεί, ότι η...
Read More

ΠΟΝΟΙ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ: 6 ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ

ΠΟΝΟΙ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ: 6 ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ. Δώστε αυτές τις απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας που υποφέρουν...
Read More

Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑ, ΟΧΙ Ο ΕΝΟΧΟΣ

Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑ, ΟΧΙ Ο ΕΝΟΧΟΣ. Εάν κάποιος σας πει ότι η μέση του δεν είναι κάλα, είναι...
Read More

ΝΕΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ

ΝΕΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ – Είστε Έτοιμοι να Αντιμετωπίσετε την ”Επιδημία” των Νέων Αθλητών; Από όλες τις προκλήσεις που περιμένουν την επόμενη γενιά, η...
Read More

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ FUNDAMENTAL CAPACITY SCREEN

Εισαγωγή στο Fundamental Capacity Screen. Εάν φτιάξετε ένα απλό διάγραμμα με την ιδανική προοδευτικότητα της ανθρώπινης κίνησης, πιθανόν θα μοιάζει με μία...
Read More

ΠΩΣ ΚΑΘΟΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ FMS;

Πώς καθορίζουμε τον πόνο στο FMS; “Αναγνωρίζεται τον πόνο;” Κάποιος που παρακολουθεί ένα μάθημα (Healthcare Provide ή Fitness Professional) συνήθως θα θέσει...
Read More

SLIDE BOX TUTORIAL

Slide Box Tutorial Written by Dr. Lee Burton Πρότυπο Κινητικού Ελέγχου SLIDE BOX TUTORIAL. Τα Συστήματα Λειτουργικής Κίνησης (Functional Movement Systems) έχουν...
Read More