NASM × HNFC ACADEMY
NASM Ελλάδα –
National Academy of Sports Medicine
Αποκλειστικός συνεργάτης και διανομέας της NASM στην Ελλάδα και την Κύπρο από το 2013.
Η National Academy of Sports Medicine (NASM) ιδρύθηκε το 1987 στις ΗΠΑ και είναι ένας από τους πιο αναγνωρισμένους διεθνώς οργανισμούς εκπαίδευσης και πιστοποίησης επαγγελματιών της άσκησης. Στην Ελλάδα και την Κύπρο οι εκπαιδεύσεις και οι πιστοποιήσεις της προσφέρονται αποκλειστικά μέσω της HNFC Academy, από το 2013.
1987
Έτος ίδρυσης της NASM
1,9 εκατ.+
Επαγγελματίες που εμπιστεύονται τη NASM σε 100+ χώρες
Από το 2013
Αποκλειστική συνεργασία HNFC–NASM σε Ελλάδα και Κύπρο
Ποια είναι η NASM
Η NASM ιδρύθηκε το 1987 στις ΗΠΑ και αναπτύσσει προγράμματα που συνδέουν την επιστημονική γνώση με την πρακτική εφαρμογή. Στόχος τους είναι ο επαγγελματίας να κατανοεί την ανθρώπινη κίνηση, να σχεδιάζει οργανωμένα προγράμματα άσκησης και να εξελίσσει τις δεξιότητές του με τεκμηριωμένο τρόπο.
Σήμερα οι πιστοποιήσεις της εμπιστεύονται πάνω από 1,9 εκατομμύρια επαγγελματίες σε περισσότερες από 100 χώρες. Η NASM ανήκει στην Ascend Learning, έναν από τους μεγαλύτερους διεθνείς οργανισμούς εκπαίδευσης και πιστοποίησης σε τομείς υγείας και ασφάλειας.
Το Certified Personal Trainer (CPT) είναι η βασική εκπαιδευτική διαδρομή της. Γύρω από αυτό αναπτύσσεται ένα ευρύ φάσμα εξειδικεύσεων για διαφορετικούς στόχους, πληθυσμούς και επαγγελματικά ενδιαφέροντα.
Η NASM στην Ελλάδα και την Κύπρο, αποκλειστικά μέσω της HNFC Academy
Από το 2013, η HNFC Academy είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης και διανομέας της NASM για την Ελλάδα και την Κύπρο, βάσει σύμβασης αποκλειστικής διανομής.
Η συνεργασία αυτή συνδέει τη διεθνή εκπαιδευτική εμπειρία της NASM με την ομάδα, τις εγκαταστάσεις και την υποστήριξη της HNFC σε Ελλάδα και Κύπρο. Εκπαιδεύεσαι στα ελληνικά, με εκπαιδευτές εκπαιδευμένους από τη NASM, και έχεις υποστήριξη πριν και μετά την εξέταση.
Η HNFC Academy είναι μέλος του International Network of Fitness Certifications for Exercise Professionals (INFC) και περιλαμβάνεται στον επίσημο κατάλογο International Partners της NASM, με ξεχωριστές καταχωρίσεις για την Ελλάδα και την Κύπρο.
Ξεκίνα ή εξέλιξε την εκπαίδευσή σου με τη NASM
Επίλεξε τη διαδρομή που ανταποκρίνεται στον στόχο σου. Κάθε πρόγραμμα έχει διαφορετικό αντικείμενο, προϋποθέσεις και διαδικασία ολοκλήρωσης.
NASM · CPT
Personal Training — NASM CPT
Για όσους θέλουν να αποκτήσουν συστηματική βάση στο personal training ή να οργανώσουν και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους. Η εκπαίδευση συνδέει την επιστήμη της άσκησης με την αξιολόγηση, τον σχεδιασμό εξατομικευμένου προγράμματος και την προοδευτική ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης, μέσα από το μοντέλο OPT™.
NASM · CES
Διορθωτική άσκηση — NASM CES
Για επαγγελματίες που θέλουν να εμβαθύνουν στην αξιολόγηση της στάσης και της κίνησης. Οργανωμένη προσέγγιση στην αναγνώριση κινητικών αντισταθμίσεων και στην επιλογή διορθωτικών ασκήσεων, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της κίνησης.
NASM · PES
Αθλητική απόδοση — NASM PES
Για όσους θέλουν να εξελίξουν τις γνώσεις τους στη φυσική προετοιμασία αθλητών. Σχεδιασμός προπόνησης με έμφαση στη δύναμη, την ισχύ, την ταχύτητα, την ευκινησία και τον περιοδισμό.
Περισσότερες διαδρομές εξειδίκευσης NASM
Η συνεχιζόμενη εκπαίδευση σου επιτρέπει να εστιάσεις στους ανθρώπους που προπονείς, στις υπηρεσίες που παρέχεις και στις δεξιότητες που θέλεις να αναπτύξεις.
Διατροφή και ευεξία
Ανάπτυξε γνώσεις στη διατροφική καθοδήγηση, στις συνήθειες και στο wellness coaching, μέσα στα όρια κάθε ρόλου.
- Certified Nutrition Coach (CNC) — διατροφική καθοδήγηση με τεκμηρίωση
- Certified Sports Nutrition Coach (CSNC) — αθλητική διατροφή
- Fitness Nutrition Specialist (FNS) — οι αρχές της διατροφής στην άσκηση
- Certified Wellness Coach (CWC) — ολιστική προσέγγιση ευεξίας
- Weight Loss Specialist (WLS) — προγράμματα απώλειας βάρους
- Behavior Change Specialization (BCS) — αλλαγή συνηθειών και κίνητρα
Κινητικότητα και εξειδικευμένη προπόνηση
Εστίασε στην ευλυγισία, στη φυσική προετοιμασία και στις ιδιαίτερες απαιτήσεις διαφορετικών προπονητικών στόχων.
Εκπαίδευση για διαφορετικούς πληθυσμούς
Εμπλούτισε τις γνώσεις σου για την προσαρμογή της άσκησης στις ανάγκες διαφορετικών ηλικιών και σταδίων ζωής.
Νέοι τρόποι προπονητικής καθοδήγησης
Εξέλιξε τον τρόπο που οργανώνεις και παρέχεις τις υπηρεσίες σου, μέσα από την προπόνηση μικρών ομάδων και την εξ αποστάσεως καθοδήγηση.
Το μοντέλο OPT™ — από τη γνώση στον σχεδιασμό προπόνησης
Το Optimum Performance Training™ (OPT™) είναι το μοντέλο προπονητικού σχεδιασμού της NASM, βασισμένο σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές. Αποτελεί κεντρικό μέρος της εκπαίδευσης personal training και προσφέρει ένα οργανωμένο πλαίσιο για την επιλογή και την προοδευτική εξέλιξη της προπόνησης.
Περιλαμβάνει πέντε φάσεις: σταθεροποίηση και αντοχή, αντοχή στη δύναμη, μυϊκή ανάπτυξη, μέγιστη δύναμη και ισχύς. Η εφαρμογή τους προσαρμόζεται στην αξιολόγηση, στις δυνατότητες και στους στόχους κάθε ασκούμενου.
Έτσι, ο επαγγελματίας συνδέει την επιλογή ασκήσεων και προπονητικών μεταβλητών με συγκεκριμένο σκοπό και οργανώνει την πορεία του ασκούμενου με συνέπεια.
- ΦΑΣΗ 5Ισχύς
- ΦΑΣΗ 4Μέγιστη δύναμη
- ΦΑΣΗ 3Μυϊκή ανάπτυξη
- ΦΑΣΗ 2Αντοχή στη δύναμη
- ΦΑΣΗ 1Σταθεροποίηση & αντοχή
Διεθνής αναγνώριση των πιστοποιήσεων NASM
Ποιον ακριβώς τίτλο αποκτάς
Η HNFC Academy προσφέρει τη διαδρομή NASM International Certified Personal Trainer (ICPT) ή το Personal Training Certification (CPT) NCCA Accredited με τίτλο που εκδίδεται από τη NASM μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των απαιτήσεων του προγράμματος.
Δες αναλυτικά τι σημαίνει διεθνής πιστοποίηση Personal Trainer
Η πιστοποίηση NASM International Certified Personal Trainer (ICPT), αποκτάται απο την πλειοψηφία των σπουδαστών που θέλουν να εργαστούν εκτός Αμερικής μετά από διαδικτυακές ή δια ζώσης εξετάσεις με επιτηρητή στην Ελληνική ή Αγγλική γλώσσα.
Η πιστοποίηση NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT), που αποκτάται μέσω της αντίστοιχης επιτηρούμενης εξέτασης, στην Αγγλική γλώσσα μονο, είναι διαπιστευμένη από τη National Commission for Certifying Agencies (NCCA) στις ΗΠΑ, τον αυστηρότερο φορέα διαπίστευσης επαγγελματικών πιστοποιήσεων του κλάδου.
Στην πράξη, αυτή η διαπίστευση είναι ο λόγος που το NASM CPT χρησιμοποιείται ως άδεια άσκησης επαγγέλματος σε ΗΠΑ και Καναδά, και ως απόδειξη επαγγελματικών προσόντων σε πολλές χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Η διαπίστευση NCCA αφορά τη συγκεκριμένη πιστοποίηση CPT και δεν αποδίδεται αυτομάτως σε κάθε εξειδίκευση της NASM.
Ευρώπη — EREPS και EQF Level 4
Οι κάτοχοι πιστοποίησης NASM CPT μπορούν να υποβάλουν ατομική αίτηση στο EREPS (European Register of Exercise Professionals) για εγγραφή στην κατηγορία Personal Trainer — EQF Level 4.
Η αίτηση γίνεται απευθείας στο EREPS, με υποβολή της πιστοποίησης και των απαιτούμενων δικαιολογητικών. Το EREPS αξιολογεί τον φάκελο και εγκρίνει την εγγραφή· η απόκτηση της πιστοποίησης NASM δεν συνεπάγεται αυτόματη εγγραφή στο μητρώο.
Ηνωμένο Βασίλειο — CIMSPA
Για επαγγελματική αναγνώριση στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι κάτοχοι τίτλων NASM μπορούν να απευθυνθούν στη CIMSPA, υποβάλλοντας ατομική αίτηση και τα δικαιολογητικά των προσόντων τους.
Η CIMSPA προβλέπει διαδικασίες αξιολόγησης διεθνών προσόντων, συμπεριλαμβανομένης διαδρομής με αποδεικτικό εγγραφής στο EREPS. Η αποδοχή και η επαγγελματική ιδιότητα που απονέμεται καθορίζονται από τη CIMSPA μετά τον έλεγχο της αίτησης.
Προϋποθέσεις συμμετοχής στην εξέταση CPT
Για τη διαπιστευμένη από NCCA, επιτηρούμενη εξέταση NASM-CPT χρειάζεσαι:
- Απολυτήριο λυκείου ή ισοδύναμο τίτλο.
- Ενεργή πιστοποίηση CPR/AED πριν από την ημέρα της εξέτασης. Μπορείς να εγγραφείς και να ξεκινήσεις τη μελέτη πριν την αποκτήσεις, αλλά πρέπει να είναι σε ισχύ τη στιγμή της εξέτασης.
Για το ICPT το CPR δεν ειναι προαπαιτούμενο.
Πιστοποίηση και επαγγελματική δραστηριότητα στην Ελλάδα
Σε αντίθεση με τις ΗΠΑ και ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, οι πιστοποιήσεις της NASM δεν αποδίδουν, προς το παρόν, επαγγελματικά δικαιώματα στην Ελλάδα και την Κύπρο. Τα επαγγελματικά δικαιώματα του γυμναστή τα ορίζει η εθνική νομοθεσία της κάθε χώρας και για την Ελλάδα συνδέονται με το πτυχίο ΣΕΦΑΑ, η αντίστοιχων ακαδημαικών αναγνωρισμένων τιτλων σπουδών από ιδιωτικά κολλέγια ή πανεπιστημιακούς φορείς.
Είναι όμως απαραίτητη προϋπόθεση για να εργαστεί κάποιος στις περισσότερες χώρες του εξωτερικού, και στην Ελλάδα λειτουργεί ως διεθνώς αναγνωρισμένη απόδειξη εξειδικευμένης γνώσης, κάτι που ζητούν όλο και περισσότερα γυμναστήρια, studio και εργοδότες.
Η επαγγελματική πιστοποίηση διαφέρει από πανεπιστημιακό πτυχίο και δεν υποκαθιστά τις προϋποθέσεις που ορίζει ο νόμος για την άσκηση του επαγγέλματος.
Δες αναλυτικά τι ισχύει για τον προσωπικό προπονητή στην Ελλάδα
Γνώρισε και τις εκπαιδεύσεις AFAA
Η HNFC Academy είναι επίσης συνεργάτης της Athletics and Fitness Association of America (AFAA) για την Ελλάδα και την Κύπρο. Αν σε ενδιαφέρει η διδασκαλία ομαδικών προγραμμάτων, το Pilates ή η yoga, υπάρχει και αυτή η εκπαιδευτική κατεύθυνση.
Συχνές ερωτήσεις για τη NASM στην Ελλάδα
Πώς επιλέγω το κατάλληλο πρόγραμμα NASM;
Ξεκίνα από τον επαγγελματικό σου στόχο και τις γνώσεις που ήδη διαθέτεις. Αν αναζητάς συστηματική βάση στο personal training, ξεκίνα από το CPT. Αν θέλεις να εμβαθύνεις σε συγκεκριμένο αντικείμενο, σύγκρινε τις σχετικές εξειδικεύσεις και τις προϋποθέσεις τους. Η ομάδα της HNFC μπορεί να σε βοηθήσει στην επιλογή.
Η πιστοποίηση NASM είναι πανεπιστημιακό πτυχίο;
Όχι. Είναι επαγγελματική πιστοποίηση, όχι ακαδημαϊκός τίτλος. Πιστοποιεί ότι κατέχεις συγκεκριμένη, διεθνώς αναγνωρισμένη γνώση και ότι την έχεις αποδείξει σε εξέταση.
Ποιος εκδίδει τον τίτλο που αποκτώ;
Ο τίτλος εκδίδεται από τη NASM μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των απαιτήσεων του προγράμματος. Η HNFC παρέχει την εκπαίδευση, την υποστήριξη και τη διοργάνωση της εξέτασης σε Ελλάδα και Κύπρο.
Μπορώ να δουλέψω ως γυμναστής στην Ελλάδα με πιστοποίηση NASM;
Τα επαγγελματικά δικαιώματα του γυμναστή στην Ελλάδα ορίζονται από τη νομοθεσία και συνδέονται με το πτυχίο ΣΕΦΑΑ. Η πιστοποίηση NASM δεν τα υποκαθιστά· λειτουργεί ως διεθνώς αναγνωρισμένη απόδειξη εξειδικευμένης γνώσης και είναι προϋπόθεση για εργασία στο εξωτερικό.
Σε ποια γλώσσα γίνεται η εκπαίδευση και η εξέταση;
Η HNFC προσφέρει επιλογές εκπαίδευσης στα ελληνικά. Η γλώσσα του υλικού και της εξέτασης, καθώς και ο τρόπος παρακολούθησης, διαφέρουν ανά πρόγραμμα. Δες τη σελίδα της εκπαίδευσης που σε ενδιαφέρει ή ζήτησε αναλυτική ενημέρωση πριν την εγγραφή.
Πώς μπορώ να επαληθεύσω έναν τίτλο NASM;
Μέσα από την επίσημη υπηρεσία επαλήθευσης διαπιστευτηρίων της NASM, όπου είναι καταχωρημένοι οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες παγκοσμίως.
Χρειάζεται ανανέωση η πιστοποίησή μου;
Οι απαιτήσεις ανανέωσης εξαρτώνται από τον τίτλο που κατέχεις. Για τις πιστοποιήσεις που απαιτούν ανανέωση, ακολουθείς την αντίστοιχη διαδικασία και τις απαιτήσεις συνεχιζόμενης εκπαίδευσης της NASM.
Κάνε το επόμενο βήμα με την HNFC Academy
Θέλεις να ξεκινήσεις την εκπαίδευσή σου ή να επιλέξεις την επόμενη εξειδίκευσή σου;
Μίλησε με την ομάδα μας για το πρόγραμμα που σε ενδιαφέρει, τις επιλογές παρακολούθησης, το κόστος και τις επόμενες ημερομηνίες. Θα σε βοηθήσουμε να καταλάβεις τι περιλαμβάνει κάθε διαδρομή και ποια ανταποκρίνεται στον στόχο σου.
