fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
Θεσσαλονίκη: +30 2310 232868
Tag

Μυοσκελετικά Προβλήματα

LOWER CROSSED SYNDROME: ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ

LOWER CROSSED SYNDROME: ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ Lower Crossed Syndrome είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αντισταθμιστικά πρότυπα. Χαρακτηρίζεται από την πρόσθια...
Read More

Η ΜΕΣΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑ, ΟΧΙ Ο ΕΝΟΧΟΣ

Η μέση σου είναι συχνά το θύμα, όχι ο ένοχος Εάν κάποιος σας πει ότι η μέση του δεν είναι κάλα, είναι...
Read More

Corrective Exercise Specialist by NASM

Παρακολουθήστε το επίσημο σεμινάριο Corrective Exercise Specialist by NASM από όπου και αν βρίσκεστε και αποκτήστε εξειδίκευση πάνω στην Διορθωτική άσκηση. Ως εξειδικευμένος...
Read More

6 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΙΝΗΣΗΣ

6 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΙΝΗΣΗΣ Οι αξιολογήσεις παρέχουν στους επαγγελματίες άσκησης μια σειρά από πολύτιμες πληροφορίες για κάθε ασκούμενο. Αυτές οι...
Read More

ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ Η Διορθωτική Άσκηση βοηθάει τους ανθρώπους να κινούνται και να αισθάνονται καλύτερα είτε κατά την διάρκεια της ασκησής τους είτε...
Read More

Corrective Exercise Specialist by NASM

Παρακολουθήστε το επίσημο σεμινάριο Corrective Exercise Specialist by NASM από όπου και αν βρίσκεστε και αποκτήστε εξειδίκευση πάνω στην Διορθωτική άσκηση. Ως εξειδικευμένος...
Read More

Cancer Exercise Specialist by CETI

Παρακολουθήστε το επίσημο σεμινάριο Cancer Exercise Specialist της CETI (Cancer Exercise Training Institute USA) από όπου και αν βρίσκεστε και αποκτήστε γνώση,...
Read More

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ Ο πόνος στο γόνατο είναι συχνό φαινόμενο στους δραστήριους άντρες αλλά και στις δραστήριες γυναίκες. Σύμφωνα...
Read More