Χτίζοντας την επιχείρησή σας με το CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST Γνωρίζατε ότι οι προσωπικοί γυμναστές που κατέχουν το πτυχίο Corrective Exercise Specialist (CES) της NASM κερδίζουν 48% περισσότερα χρήματα από...
Εφαρμογή Τεχνικών για Προστασία του Αυχένα των Ασκούμενων σας. Σχεδόν τα δύο-τρίτα των πελατών σας θα βιώσουν πόνο στον Αυχένα στην διάρκεια της ζωής τους. Δύο εξειδικευμένοι επαγγελματίες στην...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ – ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Από τον FABIO Comana, MA, MS, NASM–CPT, CES, PES; ACE CPT & HC; NSCA CSCS; ACSM HFS, CISSN,Φυσίατρο Άσκησης & Εκπαιδευτή Δύναμης Εκτός από...
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΜΩΝ. Οι ώμοι μας συμμετέχουν σχεδόν σε κάθε κίνηση που κάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, από την πληκτρολόγηση και την οδήγηση, έως το φαγητό και το άνοιγμα...