ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ (CARDIO) ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Σύμφωνα με το Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ, υπήρχαν πάνω από 54 εκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 65... Read More
ΕΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΑΣΚΗΣΗ: ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΑΣΚΗΣΗ: ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΡΙΜΗΝΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ. Συγχαρητήρια! Έχετε ξεκινήσει το ταξίδι σας προς τη μητρότητα και θέλετε να αξιοποιήσετε... Read More
ΠΟΝΟΙ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ: 6 ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ
Posted on02 Jul 2021
ΠΟΝΟΙ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ: 6 ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ. Δώστε αυτές τις απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας που υποφέρουν... Read More
ΜΠΟΡΕΙΤΕ (ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ) ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ COVID-19;
ΜΠΟΡΕΙΤΕ (ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ) ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ COVID-19; Ο Κορωνοϊός έχει εξαπλωθεί παγκοσμίως, δημιουργώντας την 5η καταγεγραμμένη πανδημία από το 1918... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ. Από τα μέσα Μαρτίου του 2020, οι κοινωνίες έχουν βρεθεί σε μία νέα κατάσταση κοινωνικής αποστασιοποίησης, την αναγκαστική... Read More
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ. Οι τροποποιήσεις και ο προγραμματισμός άσκησης για ηλικιωμένους ασκούμενους είναι δημοφιλή θέματα σε δημοσιεύσεις και συνέδρια υγείας και... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Άσκηση σε Πάσχοντες από Καρκίνο του Μαστού Ενώ όλοι έχουμε ακούσει ότι η άσκηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη του... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΟΙΑ Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ
Posted on07 May 2018
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΟΙΑ Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ. Μερικοί από τους κορυφαίους ειδικούς της Αυστραλίας στον τομέα του καρκίνου έχουν επισημάνει πως η άσκηση... Read More
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ. ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ?
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ. ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ?. Ένας κακός νυχτερινός ύπνος, όχι μόνο καθιστά την υπόλοιπη διάρκεια της ημέρας δύσκολη, αλλά μπορεί επίσης, να... Read More
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΕΙΣ (ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ)
Άσκηση στους καρκινοπαθείς (τι πρέπει να γνωρίζουμε – ποια είναι τα οφέλη) Written by Kerry Courneya, Ph.D., and Margaret McNeely, Ph.D. Τι είναι... Read More