Θέλετε να εξατομικεύσετε μια προπόνηση bodybuilding για να πετύχετε τους στόχους σας, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε;! Μια σύσταση για άτομα που θέλουν να φτάσουν έναν συγκεκριμένο...
Ο πόνος στον ώμο, ο προηγούμενος τραυματισμός ή ακόμη η γενικότερη δυσλειτουργία στον ώμο είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα τόσο στον αθλητικό όσο και στον γενικό πληθυσμό. Ένα τέτοιο...
Βοηθάει τους ανθρώπους να κινούνται και να αισθάνονται καλύτερα είτε κατά την διάρκεια της ασκησής τους είτε στην καθημερινότητά τους. Για να επιτευχθεί αυτό, χρειάζεται μια πραγματική και εις...
Πόνος στο γόνατο Πόνος στο γόνατο Ο πόνος στο γόνατο είναι συχνό φαινόμενο στους δραστήριους άντρες αλλά και στις δραστήριες γυναίκες. Σύμφωνα με έναν νέο κλινικό οδηγό που δημοσιεύτηκε...
ΚΥΦΩΤΙΚΗ ΣΤΑΣΗ – ΒΕΛΤΙΩΣΗ. Η μεγαλύτερη ανάπτυξη κυφωτικής στάσης παρουσιάζεται σε υπαλλήλους γραφείου, λόγω της θέσης στην οποία βρίσκονται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα σε καθημερινή βάση. Η στάση αυτή...