Αθήνα: +30 210 6771282
Θεσσαλονίκη: +30 2310 232868
contact@hnfc.academy
Tag

HIIT

ΟΡΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

Ορμόνες και Άσκηση Υπάρχουν τέσσερις ορμόνες, οι οποίες είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα ενός προγράμματος απώλειας βάρους....
Read More

ΜΥΘΟΣ: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙΣΤΕ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΕΝΤΑΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ!?

Μύθος: Πρέπει να προπονείστε σε χαμηλή ένταση για να κάψετε λίπος!? Παρά την μεγάλη έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα, εξακολουθεί να...
Read More