• ABOUT
    • About
  • PERSONAL TRAINING
    • Personal Training
  • NUTRITION
    • Nutrition
  • WELLNESS
    • Wellness
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • Speciliazations 2024
  • SHOP
  • WORKSHOPS
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

We denounce with righteous indige nationality and dislike men who are so beguiled and demo  by the charms of pleasure of the moment data com so blinded by desire.

    • ABOUT
      • About
    • PERSONAL TRAINING
      • Personal Training
    • NUTRITION
      • Nutrition
    • WELLNESS
      • Wellness
    • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
      • Speciliazations 2024
    • SHOP
    • WORKSHOPS
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • contact@hnfc.academy
  • 210 6771282
  • Αγ. Κωνσταντίνου 7, 15124 Μαρούσι
  • ABOUT
    • Women's Fitness Specialization

      Σχετικά με Εμάς

      Εταιρία

      Ομιλητές

      Φορείς Πιστοποίησης

      Εγκαταστάσεις

      Διαπιστεύσεις

      Επικοινωνία

      Learn

      Επόμενα Σεμινάρια

      Πιστοποιήσεις

      Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

      Επιστημονικά Άρθρα (Blog)

      Podcast

  • PERSONAL TRAINING
    • personal

      PERSONAL TRAINER (CPT) Για να μπορέσει κάποιος να ασχοληθεί σε επαγγελματικό επίπεδο στο χώρο του fitness, χρειάζεται δύο πράγματα, άρτια εκπαίδευση και μία δυνατή πιστοποίηση.

      ELITE TRAINER BUNDLE Ξεκίνα το ταξίδι σου από φιλόδοξος επαγγελματίας της άσκησης και φτάσε να γίνεις Elite Personal Trainer μέσα από το Elite Trainer Bundle της NASM – το πιο ολοκληρωμένο πακέτο εκπαίδευσης για μια επιτυχημένη καριέρα στο fitness.

      ΓΙΝΕ PERSONAL TRAINER Το συγκεκριμένο course, δίνει έμφαση στην σπουδαιότητα της ανθρώπινης κίνησης και πως να την διορθώσουμε μέσα από ειδικά διαμορφωμένα ασκησιολόγια.

      ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ OPT Ήρθε η ώρα να δημιουργήσετε αυθεντικές, μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή των πελατών σας.

      Οδηγός

      Τι πρέπει να γνωρίζω

      Πως να ξεκινήσω το Personal Training

      Επιλογή Πτυχίου

      Προετοιμασία

      Εξετάσεις

      Διεθνές πτυχίο Personal Trainer

      Επαγγελματική Αποκατάσταση

      Επανεξέταση

      NASM Certify For Life Program

  • NUTRITION
    • nf-bundle-hero-1-v1

      CERTIFIED NUTRITION
      COACH (CNC)
      Αποτελεί μια ολοκληρωμένη πιστοποίηση που σας διδάσκει τα στοιχεία που χρειάζεστε για να έχετε έναν γνήσιο, μακροχρόνιο αντίκτυπο στη διατροφή των πελατών σας.

      CERTIFIED SPORTS
      NUTRITION COACH (CSNC)
      Με το Certified Sports Nutrition Coach της NASM, θα μάθετε πως να δίνετε εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλες σε ασκούμενους/αθλητές για την βελτιστοποίηση της απόδοσης καθώς και της αποκατάστασης.

      CPT & CNC COMBO BUNDLE Αυτό το ολοκληρωμένο πακέτο έχει σχεδιαστεί για να εξοπλίσει τους επαγγελματίες του fitness με όλες τις απαραίτητες γνώσεις στην επιστήμη της άσκησης και τη διατροφή, προσφέροντας μια ισχυρή βάση για μια επιτυχημένη καριέρα στη βιομηχανία του fitness.

      NASM BODYBUILDING
      MEAL PREP EASY
      Το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας εξοπλίσει με τις απαραίτητες γνώσεις, προκειμένου να ξεκινήσετε μια αποτελεσματική διαδικασία προετοιμασίας γευμάτων.

  • WELLNESS
    • well0

      CERTIFIED WELLNESS
      COACH (CWC)
      Το πρόγραμμα Certified Wellness Coach by NASM σας καθοδηγεί στο προσωπικό σας αυτό ταξίδι για κατάκτηση της ευεξίας, της υγείας και του well being.

      FITNESS & WELLNESS
      BUNDLE (CPT) (CWC)
      Απογειώστε την καριέρα σας στο fitness συνδυάζοντας την επιστήμη της προσωπικής προπόνησης με τη δύναμη του wellness coaching.

      BEHAVIOR CHANGE
      SPECIALIZATION (BCS)
      Με τη βοήθεια αυτής της εξειδίκευσης, θα έχετε ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσετε τους πελάτες σας να ξεπεράσουν τις προσδοκίες τους και να επιτύχουν τους πιο φιλόδοξους στόχους τους σε θέματα γυμναστικής και ευεξίας.

      well1
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • CORRECTIVE EXERCISE
      SPECIALIST (CES)
      Η πιστοποίηση με τη μεγαλύτερη ζήτηση παγκοσμίως μετά από αυτή του CPT. Ένα από τα καλύτερα προγράμματα της NASM το οποίο θα σου αλλάξει επίπεδο ως προπονητή.

      PERFORMANCE ENHANCEMENT SPECIALIST (PES) Ένα πλήρες πρόγραμμα πάνω στην επιστήμη της αθλητικής βελτίωσης και του περιοδισμού, ανεξαρτήτου αθλήματος βασισμένο στο μοντέλο της NASM OPT™.

      PHYSIQUE & BODYBUILDING
      COACH (PBC)
      Απόκτησε τα απαραίτητα εργαλεία για να βοηθήσεις τους πελάτες σου να πετύχουν τους στόχους τους.

      WEIGHT LOSS SPECIALIST (WLS) Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα θα μελετήσετε θέματα διατροφής και συμπεριφοράς για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας να επιτύχουν τους στόχους τους και να χάσουν βάρος.

      BEHAVIOR CHANGE (BCS) Κατάκτησε το μυστικό της επιτυχίας στο fitness και στη ζωή: μάθε πώς να δημιουργείς αυθεντική και διαρκή αλλαγή συμπεριφοράς.

      STRETCHING & FLEXIBILITY (SFC) Βοηθήστε τους ανθρώπους να βιώσουν τα οφέλη της κίνησης και της πρόληψης τραυματισμών μέσω της προπόνησης ευλυγισίας.

      GROUP FITNESS INSTRUCTOR
      (AFAA GFI)
      Αυξήστε το εισόδημά σας και την απήχησή σας μαθαίνοντας πώς να διδάσκετε με επιτυχία ομαδικά μαθήματα άσκησης.

      ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ Όλοι οι επαγγελματίες πιστοποιημένοι από NASM και AFAA προσφέρουν προγράμματα εκπαίδευσης βασισμένα στην επιστήμη, με έμφαση στη δύναμη, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία.

  • SHOP
  • WORKSHOPS
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • ABOUT
    • Σχετικά με Εμάς
    • Φορείς Πιστοποίησης
    • Ομιλητές
    • Εγκαταστάσεις
    • Διαπιστεύσεις
    • Συχνές Ερωτήσεις / Απαντήσεις
    • Όλες οι Εξειδικεύσεις
  • PERSONAL TRAINING
    • NASM International Personal Trainer
    • Γίνε Personal Trainer
    • Το Μοντέλο OPT™
    • Οδηγός
      • Τι πρέπει να γνωρίζω
      • Πως να ξεκινήσω
      • Επιλογή Πτυχίου
      • Προετοιμασία
      • Εξετάσεις
      • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
      • Επαγγελματική Αποκατάσταση
      • Επανεξέταση
      • NASM Certify For Life Program
  • CORRECTIVE
    • NASM Corrective Exercise Specialization
    • Functional Movement Screen FMS Level 1
    • Functional Movement Screen FMS Level 2
  • PERFORMANCE/NUTRITION
    • Αθλητική Βελτίωση
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
    • Διατροφή
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • ΑΣΚΗΣΗΣ
      • International Certified Personal Trainer
      • NASM Social Media Influencer
      • NASM Group Personal Training Specialist
      • NASM Virtual Coaching Specialist
      • NASM Home Gym Design
      • NASM Stretching & Flexibility Coach
      • Group Fitness Instructor (AFAA GFI)
      • Practical Pilates by AFAA
      • Practical Yoga Instructor by AFAA
      • AFAA Indoor Cycling
    • ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
      • NASM Corrective Exercise Specialist
      • Functional Movement Screen FMS Level 1
      • Functional Movement Screen FMS Level 2
    • ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
      • Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και Απινιδωτής (CPR/AED)
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
      • NASM Physique and Bodybuilding Coach
      • NASM MMA Conditioning Specialist
      • NASM Golf Fitness Specialization
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
      • NASM Fitness Nutrition Specialist
      • NASM Bodybuilding Meal Prep Made Easy
    • ΕΙΔΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ
      • NASM Weight Loss Specialist
      • NASM Senior Fitness Specialist
      • NASM Women’s Fitness Specialist
      • NASM Youth Exercise Specialist
      • NASM Behavior Change Specialization
    • ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΑ ΠΑΚΕΤΑ
      • NASM Certified Wellness Coach
      • NASM Elite Trainer Bundle
      • NASM Πακέτο Kickstarter Καριέρας
      • NASM Nutrition & Fitness Bundle (CPT & CNC)
    • PILATES
      • Practical Pilates by AFAA
  • ΕΠΟΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ/ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ/BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Search

Άσκηση στον εργασιακό χώρο

  • 13 March 2018
  • HNFC
  • 0
Blog

Με το αυξανόμενο κόστος υγειονομικής περίθαλψης η ανάγκη για τους επαγγελματίες στο χώρο της άσκησης συνεχίζει να αυξάνεται. Ευτυχώς, πολλές επιχειρήσεις αποφάσισαν να ενσωματώνουν την άσκηση για τη μείωση των ασφάλιστρων υγειονομικής περίθαλψης, της απουσίας των εργαζομένων και την αύξηση του ηθικού και της παραγωγικότητας της εταιρείας.

Για τους επαγγελματίες γυμναστές τα εταιρικά προγράμματα γυμναστικής αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία για την επαγγελματική πορεία τους. Τέτοια προγράμματα βελτιώνουν τις τρέχουσες υπηρεσίες σας με την αύξηση των εσόδων και την διεύρυνση του κύκλου σας. Βέβαια απαιτείται προγραμματισμός, προετοιμασία και αποφασιστικότητα για τη δημιουργία ενός τέτοιου project.

Πρώτο βήμα

Άσκηση στον Εργασιακό Χώρο

Σαν πρώτο βήμα μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα επιχειρηματικό σχέδιο. Δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Να ξεκινήσετε με μια αποστολή, όραμα, εταιρικούς στόχους, οικονομικό σχέδιο, τους τύπους υπηρεσιών που προσφέρετε (προγράμματα, διαλέξεις, αθλητικοί διαγωνισμοί) και στρατηγική μάρκετινγκ, μεταξύ άλλων κριτηρίων.

Δεύτερο βήμα

Άσκηση στον Εργασιακό Χώρο

Μόλις έχετε το σχέδιό σας έτοιμο, το δεύτερο βήμα είναι να προχωρήσετε στη δικτύωση και την εύρεση του κύκλου σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε social networks (όπως το LinkedIn) για να βρείτε διευθυντές ανθρώπινου δυναμικού ή τις παραπομπές από τους πελάτες σας. Ψάξτε τις εταιρείες που ταιριάζουν στο στόχο σας και που μπορείτε να υποστηρίξετε και να εξυπηρετήσετε.

Μπορείτε είτε να κλείσετε τηλεφωνικά ένα ραντεβού είτε να πάτε απίο τα γραφεία τους και να ρωτήσετε αν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον από το τμήμα του ανθρώπινου δυναμικού. Θα παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως επαγγελματία – έχετε μόνο μία ευκαιρία να κάνετε την πρώτη εντύπωση. Εάν μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους για 15 λεπτά και να τους πείτε τι μπορείτε να προσφέρετε – είναι φανταστικό, αν όχι, να αφήσετε τα υλικά που αναφέρουν τις υπηρεσίες σας και να προγραμματίσετε να ξανάρθετε σε επαφή με την εταιρεία.

Τρίτο βήμα

Άσκηση στον Εργασιακό Χώρο

Τρίτο βήμα, να μιλήσετε για την αποστολή και το όραμά σας και πώς μπορείτε να συμβάλλετε στη βελτίωση της συνολικής υγείας και φυσικής κατάστασης του εργατικού δυναμικού. Τέτοιο ραντεβού μερικές φορές σημαίνει την παρουσίαση σε ένα διοικητικό συμβούλιο ή σε μια ομάδα ανώτατων στελεχών. Να τους εξηγήσετε ότι οι υπηρεσίες σας για τους υπαλλήλους τους μπορούν να είναι πολύτιμες για την εταιρεία στο σύνολο των δράσεών της.

Να ερευνήσετε τα πιο πρόσφατα δεδομένα, μελέτες και στατιστικά στοιχεία που υποστηρίζουν ισχυρισμούς για το όφελος που μπορεί να έχει ένα πρόγραμμα εταιρικής γυμναστικής για έναν οργανισμό. Επίσης, να υπογραμμίσετε πόσο μπορεί να κοστίσει στις εταιρείες ένας  ανθυγιεινός και καθιστικός τρόπος ζωής ενός υπαλλήλου, για παράδειγμα, σε σύγκριση με τα οφέλη (π. χ. ηθικό, παραγωγικότητα, διακράτηση εργαζομένων κλπ.) και την απόδοση των επενδύσεων μακροπρόθεσμα.

Τέταρτο βήμα

Άσκηση στον Εργασιακό Χώρο

Τέταρτο και τελευταίο βήμα – να ετοιμάσετε μια πρόταση με βάση τις πληροφορίες από την παρουσίασή σας. Συμπεριλάβετε μέσα το κόστος και διαφορετικά πακέτα “πρόσθετης αξίας” όπως ενημερωτικά δελτία, συμμετοχή σε διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες. Να περιμένετε ενδεχόμενα εμπόδια και πάντα να προβλέπετε ποια θα είναι η επόμενη ερώτηση και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε.

Εάν η εταιρεία επιθυμεί να προχωρήσει με τις υπηρεσίες σας, θα πρέπει να γίνει επίσημη συμφωνία ή σύμβαση μεταξύ των μερών.

Και τώρα ήρθε η ώρα να εκτελέσετε το πρόγραμμά σας. Οι εργαζόμενοι ψάχνουν διασκεδαστικούς και ενεργητικούς γυμναστές ώστε να τους δίνουν κίνητρο και να τους απομακρύνουν από το άγχος της εργασίας και της καθημερινότητας. Λάβετε υπόψη ότι πολλοί από τους υπαλλήλους πιθανόν θα είναι σε άσχημη φυσική κατάσταση. Ως επαγγελματίας όμως θα πρέπει να προσαρμόζετε το πρόγραμμα σας ανάλογα με το επίπεδο και τις δεξιότητες των ασκουμένων. Τα προγράμματά σας πρέπει επίσης να είναι ολοκληρωμένα και προσιτά.

Να διασκεδάσετε, λοιπόν, και να μεταδώσετε την ενέργεια σας σε όλη την ομάδα. Επίσης, να δείχνετε τη δουλειά σας στα social media (με συγκατάθεση της εταιρείας), σε τοπικές επιχειρηματικές εκδηλώσεις και τοπικά ειδησεογραφικά δελτία για ακόμα μεγαλύτερη επιτυχία

Πηγή

Άσκηση στον Εργασιακό Χώρο

http://blog.nasm.org/business-of-fitness/adding-corporate-fitness-to-your-personal-training-business/

Tags: certified personal trainerCPTFitnessNASMPersonal TrainingTipsάσκησηγυμναστέςεργασίαΠοιότητα ζωήςπροπόνησηΣυμβουλέςφυσική κατάσταση
  • Previous Peripheral Heart Action Training (PHA)
  • Next Πρέπει να κάνουμε μυοπεριτονιακή απελευθέρωση στην οσφυϊκή μοίρα;

"Η μόρφωση, όπως ακριβώς μια εύφορη γη, φέρνει όλα τα καλά"

Σωκράτης 469 - 399 π.Χ. Φιλόσοφος

arxaios

Πληροφορίες

  • Εταιρία
  • Φορείς Πιστοποίησης
  • Ομιλητές
  • Εγκαταστάσεις
  • Διαπιστεύσεις
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Ολες οι Πιστοποιήσεις
  • Σεμινάρια
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Blog

Οδηγός

  • Τι πρέπει να γνωρίζω
  • Πως να ξεκινήσω το Personal Training
  • Επιλογή Πτυχίου
  • Προετοιμασία
  • Εξετάσεις
  • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
  • Επαγγελματική Αποκατάσταση
  • Επανεξέταση
  • NASM Certify For Life Program

Σταδιοδρομία

  • Γίνε Personal Trainer
  • Συνεργαζόμενοι Φορείς
  • Το Μοντέλο OPT™
  • Συνεχιζόμενη Εκπαίδευση
  • Αίτηση Στρατηγικής Συνεργασίας
  • Επικοινωνία

HNFC → INFC: Ένα νέο κεφάλαιο

Η HNFC, κορυφαίος φορέας εκπαίδευσης στον χώρο της άσκησης στην Ελλάδα, αποτελεί πλέον επίσημο μέλος του INFC – Διεθνές Δίκτυο Πιστοποιήσεων Επαγγελματιών Άσκησης Ο.ΕΗ INFC αντιπροσωπεύει την NASM σε 7 Ευρωπαϊκές χώρες.HNFC Prestige Award

Προσωπικά Δεδομένα | Όροι Χρήσης | @ 2026 HNFC | Μέλος του INFC

#inspirepeoplechange