Παγκόσμιο Ινστιτούτο Ευεξίας: Αναδεικνύοντας την Εξέλιξη της Φυσικής Κατάστασης και Ευεξίας Η φυσική κατάσταση και η ευεξία υπάρχουν από την εποχή του Ομήρου στην Αρχαία Ελλάδα. Ωστόσο, δεν είχαν...
Άσκηση και Πνευματική Υγεία Ως επαγγελματίες της άσκησης, γνωρίζουμε πώς η αξιολόγηση βοηθά τους ασκούμενους μας σωματικά. Συχνά τους καθοδηγούμε διατροφικά. Επίσης, διαθέτουμε τον τρόπο ώστε να τους παρακινήσουμε...
Η επικοινωνία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την ποιότητα των σχέσεών μας. Ως προπονητές, επαγγελματίες της άσκησης ή επαγγελματίες υγείας, η ικανότητά μας να επικοινωνούμε αποτελεσματικά θα...
Το αντικείμενο εργασίας του προσωπικού γυμναστή δεν είναι μόνο ο σχεδιασμός ενός εξατομικευμένου προγράμματος εκγύμνασης για τον ασκούμενο. Όσο περισσότερο δουλεύετε ως προσωπικός γυμναστής, θα διαπιστώσετε ότι στις προπονήσεις...
