fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
Tag

προπόνηση πυρήνα

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ (SIX PACK): 8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ (SIX PACK): 8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗΣ. Αχ, οι άπιαστοι κοιλιακοί γνωστοί ως six pack. Τα έχετε δει σε εξώφυλλα...
Read More

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΥΡΗΝΑ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΥΡΗΝΑ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ. Η προπόνηση του πυρήνα αποτελεί τη βάση για όλα σχεδόν τα προγράμματα φυσικής κατάστασης. Είτε πρόκειται για...
Read More