fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Tag

Μυϊκή Υπερτροφία

OPT MODEL BY NASM 3Η ΦΑΣΗ: ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

OPT MODEL BY NASM 3Η ΦΑΣΗ: ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Συνεχίζοντας τη συζήτησή μας σχετικά με την προπόνηση από το μοντέλο βέλτιστων προσαρμογών (OPT),...
Read More

ΜΥΪΚΗ ΤΟΝΩΣΗ VS ΜΥΪΚΗΣ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑΣ: ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ;

Μυϊκή τόνωση VS Μυϊκή υπερτροφία: Ποιες είναι οι διαφορές; Ένα από τα πιο βασικά ερωτήματα σχετικά με τη φυσική κατάσταση αφορά στην...
Read More