Η πρώτη φορά που θα κάνετε ή θα δοκιμάσετε κάτι δεν είναι ποτέ ιδανική. Μερικές φορές, επίσης, απέχει πολύ από το σωστό. Θυμάστε τα πρώτα σας βήματα; Την πρώτη φορά που γράψατε το όνομά σας; Την πρώτη φορά που παίξατε σχοινάκι; Τι θα λέγατε για τα πρώτα σας push-ups πάνω σε μπάλα σταθερότητας ή σε ιμάντες TRX;

Όλες αυτές τις φορές μπορούμε να τις χαρακτηρίσουμε ως αποτυχείς ή δύσκολες. Αυτό είναι, λοιπόν, το συναίσθημα που έχει ένας ασκούμενος την πρὠτη φορά που δοκιμάζετε μια νέα άσκηση ή χρησιμοποιείτε νέο εξοπλισμό.

Ένας ασκούμενος ώστε να μάθει πως να κάνει μια άσκηση καθώς και να την εκτελέσει σωστά πρέπει να κάνει εξάσκηση. Έτσι, θα αποκτήσει και την απαραίτητη εμπειρία. Ως personal trainers  δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η πρώτη, η δεύτερη, ακόμη και η δωδέκατη φορά, πιθανότατα να μην είναι τέλεια. Το πως διδάσκουμε την άσκηση και το πως προσφέρουμε εξωτερική ανατροφοδότηση είναι ο τρόπος που βοηθάμε τους πελάτες μας να γίνουν κυρίαρχοι της κίνησης.