Κεφάλαιο 12: Προγραμματισμός πρόσληψης θρεπτικών συστατικών Πότε και γιατί δίνονται τα θρεπτικά συστατικά στους αθλητές; Πως οι στρατηγικές προγραμματισμού μπορούν να μεγιστοποιήσουν τις προσαρμογές προπονησης, να ενισχύσουν την αποκατάσταση...
Κεφάλαιο 7: Πρωτείνη Μάθετε για τις ιδιότητες της πρωτείνης και καθορίστε τις απαιτήσεις σε ενα πρόγραμμα αθλητικής διατροφής. Κεφάλαιο 8: Υδατάνθρακες Κατανοήστε τον ρόλο των υδατανθράκων σε ένα διατροφικό...
Κεφάλαιο 5: Βασικά στοιχεία μεταβολισμού Αερόβιος και αναερόβιος μεταβολισμός και ενεργειακή ισορροπία. Κεφάλαιο 6: Ενεργειακά συστήματα απόδοσης Κατανοήστε την διαφορά μεταξύ της ενεργειακής ισορροπίας και ενεργειακής διαθεσιμότητας. Καθορίστε τις...
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην διατροφή για μεγιστοποίηση απόδοσης Μάθετε να διαφοροποιείτε τη διατροφή για την βελτιστοποίηση της απόδοσης από τις γενικές διατροφικές στρατηγικές και να κατανοείτε το επάγγελμα του...
Μετά την ολοκλήρωση των μαθημάτων, θα κάνετε μια online τελική εξέταση. Οι εξετάσεις αποτελούνται από 100 ερωτήσεις. Κάθε ερώτηση θα είναι πολλαπλής επιλογής. Η εξέταση είναι χρονομετρημένη και δεν...
Κεφάλαιο 18: Διαιτητική αξιολόγηση και έλεγχος σύστασης σώματος Σε αυτό το κεφάλαιο θα μάθετε βήμα προς βήμα την διαδικασία καταγραφής και αξιολογησης της διατροφικής πρόσληψης και της σωματικής σύστασης....
Κεφάλαιο 14: Ψυχολογία ελέγχου βάρους και αλλαγή συμπεριφοράς Σε αυτό το κεφάλαιο, θα μάθετε πώς η ψυχολογία επηρεάζει τη φυσική κατάσταση και την ευεξία. Θα προσδιορίσετε τα εμπόδια στη...
Κεφάλαιο 1 Εισαγωγή Μάθετε για τον ρόλο ενός Nutrition Coach και πώς η Πιστοποίηση Διατροφής της NASM μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την καριέρα σας. Κεφάλαιο 2: Πεδίο...
Όλα τα διαθέσιμα προγράμματα μπορείτε να αγοράσετε από το επίσημο eshop μας, hnfc.shop και να πληρώσετε με: – χρεωστική κάρτα (χρεώνεται όλο το ποσό κατευθείαν) – πιστωτική κάρτα (με...
Δεν απαιτείται από τον νόμο η κατοχή πτυχίου ΤΕΦΑΑ ώστε να εργαστεί κάποιος σε ένα γυμναστήριο ή σαν ελεύθερος επαγγελματίας. Ωστόσο, την έδρα των απαιτήσεων καταλαμβάνει η αγορά. Με...
