Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
Ύλη προγράμματος
- Η Φιλοσοφία πίσω από το πρόγραμμα του Mike Boyle.
- Ξεκινώντας με το γιατί!
- Οπισθοδρόμηση και Προοδευτικότητα.
- Σχεδιασμός ενός Προγράμματος Άσκησης.
- Οδηγίες διαχείρισης μίας ομάδας ασκουμένων.
- Φυσική Κατάσταση.
- Τεχνικές Ευκινησίας.
- Εκπαίδευση Κινητικού Ελέγχου.
- Δυναμικές διατάσεις, ενεργοποίηση.
- Ασκήσεις με Σκάλα.
- Ασκήσεις με Medicine Ball.
- Πλυομετρική Προπόνηση.
- Προπόνηση Δύναμης.
- Προπόνηση φυσικής κατάστασης.
- Πρακτικά Παραδείγματα Προετοιμασίας Λειτουργικών Κινήσεων.
- Πρακτικά Παραδείγματα Προπόνησης Δύναμης.
- Τελικές Εξετάσεις.
Πληροφορίες
Γιατί Mike Boyle CFSC ?
Η ικανότητα να προπονείς πραγματικά έναν αθλητή, να επιδεικνύεις σωστά τις ασκήσεις και να τροποποιείς τον προγραμματισμό σε πραγματικό χρόνο είναι αυτό που ξεχωρίζει τους κορυφαίους προπονητές στο χώρο. Αυτές οι δεξιότητες χάνονται ανάμεσα σε πολλά από τα τρέχοντα προγράμματα επαγγελματικής εκπαίδευσης στον τομέα της δύναμης και της φυσικής κατάστασης.“Η τέχνη της προπονητικής” είναι η ικανότητα αντιμετώπισης καταστάσεων όπως αυτές συμβαίνουν σε πραγματικό χρόνο στον χώρο της προπόνησης. Το CFSC θα σας δώσει τα εργαλεία για να κάνετε ακριβώς αυτό, και με αυτόν τον τρόπο, ξεχωρίζει από κάθε άλλη πιστοποίηση στην αγορά.
Δήλωση Ενδιαφέροντος
Σας ενδιαφέρει η πιστοποίηση Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC);
Θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή ή να δηλώσετε συμμετοχή;
