Behavior Change Specialization (BCS)
Κατακτήστε το κλειδί της επιτυχίας στην άσκηση και τη ζωή: μάθετε πώς να δημιουργείτε μία αυθεντική αλλά και μακροχρόνια αλλαγή συμπεριφοράς. Με τη βοήθεια αυτής της εξειδίκευσης, θα έχετε ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας να ξεπεράσουν τις προσδοκίες τους και να επιτύχουν τους πιο φιλόδοξους στόχους τους σε θέματα γυμναστικής και ευεξίας. Ενθαρρύνετε τους ασκούμενούς σας να μεταμορφώσουν τη ζωή τους προς το καλύτερο μέσω της θετικής αλλαγής συμπεριφοράς.
– Αποκτήστε μια πλήρη σειρά εργαλείων αλλαγής συμπεριφοράς, όπως αποτελεσματική στοχοθέτηση, νοητική απεικόνιση, τεχνικές θεραπείας της συμπεριφοράς και πολλά άλλα.
– Βελτιώστε τα αποτελέσματα από όλες τις προπονητικές σας προσπάθειες, από την προσωπική προπόνηση έως τη διατροφή.
– Ενθαρρύνετε τη συνέπεια των ασκούμενών σας στο να συνεχίσουν το πρόγραμμα γυμναστικής τους μακροπρόθεσμα.
– Το αυτορρυθμιζόμενο διαδικτυακό πρόγραμμα καθιστά εύκολο και βολικό να ξεκινήσετε τη νέα σας καριέρα από το σπίτι σε μόλις 4 εβδομάδες
– Αξία CEU: 1,9 NASM
Λεπτομέρειες του Προγράμματος
Η εξειδίκευση της NASM στην αλλαγή συμπεριφοράς είναι το τέλειο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα των ασκούμενών σας. Θα μάθετε πώς να καθοδηγείτε τους ασκούμενούς σας ώστε να υιοθετούν θετική μακροπρόθεσμη αλλαγή συμπεριφοράς μέσω αποτελεσματικής στοχοθέτησης, τεχνικών συμπεριφοράς, νοητικής απεικόνισης και πολλά άλλα.
Επιλέγοντας τη NASM για να παρακολουθήσετε το Behavior Change Specialization, έχετε πρόσβαση σε:
– Καθηγητές παγκόσμιας κλάσης, σε θέματα άσκησης και διατροφής.
– Περιεχόμενο που βασίζεται στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις.
– Σύγχρονη ψηφιακή πλατφόρμα εκμάθησης σχεδιασμένη ώστε να ανταποκρίνεται σε πολλαπλά στυλ μάθησης.
– Ένα πρόγραμμα σπουδών που επανεξετάζεται και ενημερώνεται συνεχώς με το πιο σύγχρονο διαθέσιμο υλικό.
Πως λειτουργεί η Εξειδίκευση BCS
Το διαδικτυακό πρόγραμμα της NASM καθιστά την επίτευξη της εξειδίκευσής σας στην αλλαγή συμπεριφοράς εύκολη και βολική. Ολοκληρώνοντας το online self-study υλικό μελέτης με το δικό σας ρυθμό, μπορείτε να αρχίσετε να δουλεύετε με τους ασκούμενούς σε μόλις 4 εβδομάδες!
Για να ολοκληρώσετε την εξειδίκευση της NASM στην αλλαγή συμπεριφοράς, πρέπει απλώς:
1) Να εγγραφείτε στο πρόγραμμα BCS της NASM.
2) Να ολοκληρώσετε το online self study υλικό μελέτης στον δικό σας χρόνο και χώρο.
3) Να περάσετε τις εξετάσεις πιστοποίησης.
Αφού ολοκληρώσετε το υλικό μελέτης, θα δώσετε online εξετάσεις. Οι εξετάσεις αυτές αποτελούνται από 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και έχουν διάρκεια 90 λεπτά.
Για να επιτύχετε, θα πρέπει να απαντήσετε σωστά τουλάχιστον στο 70% των ερωτήσεων. Μην απογοητεύεστε αν συγκεντρώσετε βαθμολογία κάτω από αυτό το όριο, έχετε έως και 3 προσπάθειες για να επιτύχετε!
Γιατί οι Επαγγελματίες του Fitness επιλέγουν την NASM;
Η NASM έχει πάνω από 35 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση των κορυφαίων επαγγελματιών της επιστήμης της άσκησης και της φυσικής κατάστασης παγκοσμίως. Είναι το gold standard στην Αμερική καθώς οι πιστοποιήσεις της ξεχωρίζουν στους εργοδότες και σας διακρίνουν ως έναν άρτια εκπαιδευμένο επαγγελματία της άσκησης.
Από την ίδρυσή της NASM, έχουν εκπαιδευτεί, πάνω από 1,5 εκατομμύριο επαγγελματίες του fitness σε πάνω από 100 χώρες. Σε αυτό το διάστημα η NASM, έχει αναπτύξει εκτεταμένες συνεργασίες με πάνω από 12.000 γυμναστήρια και health clubs.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ
Δεν υπάρχουν προαπαιτούμενα προκειμένου το παρακολουθήσει κάποιος. Παρόλα αυτά το πρόγραμμα είναι επαγγελματικό και αναφέρεται σε επιστημονικές γνώσεις που απαιτούν να υπάρχει επαγγελματική κατάρτιση, από αντίστοιχο πρόγραμμα σπουδών, Bachelor ή πιστοποίηση από διεθνή οργανισμό στον τομέα της εξατομικευμένης προπόνησης.
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην αλλαγή συμπεριφοράς
Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να ορίζετε τα αναδυόμενα επαγγέλματα στον τομέα της ευεξίας και της προπόνησης.
Κεφάλαιο 2: Προπονητική και επικοινωνία
Κατανοήστε πώς να ορίζετε τον όρο coaching για να είστε σε θέση να εξηγήσετε το πεδίο εφαρμογής αυτού. Επιπλέον, θα είστε σε θέση να περιγράψετε τα βασικά στοιχεία της επικοινωνίας του coaching μαζί με τον τρόπο με τον οποίο οι προτιμήσεις των ασκούμενων παίζουν ρόλο στην επίτευξη των αποτελεσμάτων του.
Κεφάλαιο 3: Προεπισκόπηση και αξιολόγηση του πελάτη
Ανακαλύψτε το πλαίσιο αξιολόγησης του Lazarus και κατανοήστε τη λειτουργία του ασκούμενου από μια πολυεπίπεδη οπτική γωνία, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό των κατάλληλων τεχνικών αλλαγής συμπεριφοράς. Αυτό το κεφάλαιο θα σας επιτρέψει να είστε σε θέση να εξηγήσετε τη σημασία του προσδιορισμού του σταδίου αλλαγής στο οποίο βρίσκεται ένας ασκούμενος για να καθορίσετε τις καλύτερες στρατηγικές παρέμβασης.
Κεφάλαιο 4: Αποτελεσματικός καθορισμός στόχων
Κατανοήστε τη σημασία του καθορισμού στόχων ως τεχνική αλλαγής συμπεριφοράς.
Κεφάλαιο 5: Τεχνικές συμπεριφοριστικής θεραπείας
Συζητήστε τις θεμελιώδεις έννοιες της συμπεριφορικής θεραπείας που υποστηρίζουν τη μακροχρόνια αλλαγή συμπεριφοράς και περιγράψτε τις κύριες τεχνικές, συμπεριλαμβανομένης της συμβολής σε καταστάσεις ενδεχόμενης ανάγκης, της Προεπιλογής, του ελέγχου ερεθισμάτων, της μοντελοποίησης και των τεχνικών χαλάρωσης.
Κεφάλαιο 6: Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Κατανόηση της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) και των τεχνικών της που σχετίζονται με την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Επιπλέον, θα μάθετε να καθορίζετε ποιες είναι οι κατάλληλες στρατηγικές αυτοβοήθειας CBT για κάθε στάδιο αλλαγής για τους ασκούμενούς σας.
Κεφάλαιο 7: Αποτελεσματική απεικόνιση
Περιγράψτε πώς η απεικόνιση χρησιμοποιείται για να διευκολύνει την αλλαγή συμπεριφοράς στην υγεία και τη φυσική κατάσταση, καθώς και τον προσδιορισμό των λειτουργιών για τις οποίες χρησιμοποιούνται τεχνικές απεικόνισης.
Κεφάλαιο 8: Διαπροσωπικές και κοινωνικές επιδράσεις στην αλλαγή συμπεριφοράς
Κατανοήστε την κοινωνική επιρροή καθώς σχετίζεται με την υιοθέτηση μιας νέας συμπεριφοράς και προσδιορίστε τις κοινωνικές επιρροές που επηρεάζουν την προσκόλληση σε προγράμματα άσκησης και διατροφής.
Κεφάλαιο 9: Επαγγελματική πρακτική και δεοντολογία
Εξοικειωθείτε με τα οφέλη για τους ακσούμενους και τους επαγγελματίες από την τήρηση υψηλών προτύπων δεοντολογικής συμπεριφοράς. Επιπλέον, διαφοροποιήστε το πεδίο άσκησης μεταξύ ενός επαγγελματία ευεξίας και ενός επαγγελματία υγείας με άδεια (για την Αμερική), γεγονός που θα σας επιτρέψει να περιγράψετε τις συνθήκες υπό τις οποίες δικαιολογείται η παραπομπή σε άλλους επαγγελματίες. Συνεπώς, θα είστε σε θέση να περιγράψετε ένα σύστημα για τη διατήρηση καλών αρχείων της διαδικασίας των ασκούμενων μέσω του προσδιορισμού κρίσιμων δεοντολογικών προτύπων στα οποία θα πρέπει να συμμορφώνονται οι επαγγελματίες ευεξίας.
Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος θα δώσετε τις τελικές εξετάσεις διαδικτυακά. Οι εξετάσεις αυτές αποτελούνται από 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και έχουν διάρκεια 90 λεπτά.
Για να επιτύχετε, θα πρέπει να απαντήσετε σωστά τουλάχιστον στο 70% των ερωτήσεων. Θα έχετε στο σύνολο 3 προσπάθειες.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Η NASM έχει πάνω από 35 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση των κορυφαίων επαγγελματιών της επιστήμης της άσκησης και της φυσικής κατάστασης παγκοσμίως. Είναι το gold standard στην Αμερική καθώς οι πιστοποιήσεις της ξεχωρίζουν στους εργοδότες και σας διακρίνουν ως έναν άρτια εκπαιδευμένο επαγγελματία της άσκησης. Όταν επιλέγετε τη NASM για την πιστοποίηση Behavior Change Specialization, θα έχετε πρόσβαση σε παγκόσμιας κλάσης ειδικούς σε θέματα άσκησης καθώς και την κορυφαία επιλογή γυμναστηρίων για να εργαστείτε και πολλά άλλα:
– Περιεχόμενο που βασίζεται στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις.
– Σύγχρονη ψηφιακή πλατφόρμα εκμάθησης σχεδιασμένη ώστε να ανταποκρίνεται σε πολλαπλά στυλ μάθησης.
– Προγράμματα σχεδιασμένα για να ανταποκρίνονται σε πολλαπλά μαθησιακά στυλ
– 35+ χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση επαγγελματιών άσκησης
– 1,5 εκατ. εκπαιδευμένοι επαγγελματίες άσκησης
– 100+ χώρες με επαγγελματίες γυμναστές και προπονητές της NASM
– 12K+ συνεργασίες με γυμναστήρια και κέντρα υγείας στην Αμερική.
Δεν υπάρχουν προαπαιτούμενα για αυτή την εξειδίκευση. Συνιστάται, αλλά δεν απαιτείται, η κατοχή Αμερικάνικης πιστοποίησης personal training ή πτυχίο bachelor στην επιστήμη της άσκησης.
Μπορείτε να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα Behavior Change Specialization σε μόλις 4 εβδομάδες, αλλά μη διστάσετε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο καθώς θα έχετε πρόσβαση στο υλικό των μαθημάτων και στις ηλεκτρονικές εξετάσεις για 365 ημέρες!
Απολύτως! Μπορείτε να ολοκληρώσετε το BCS ενώ εργάζεστε παράλληλα με πλήρες ωράριο. Το υλικό μελέτης είναι 100% διαδικτυακό και αυτορρυθμιζόμενο, και μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτό μέσω ενός υπολογιστή ή μιας κινητής συσκευής, όπως ένα τηλέφωνο ή ένα tablet.
Οι εξετάσεις για το Behavior Change Specialization διεξάγονται ηλεκτρονικά μέσω της online πλατφόρμας της NASM (USA). Έχετε στη διάθεσή σας 365 ημέρες από την ημερομηνία αγοράς, για να μελετήσετε και να ολοκληρώσετε τις εξετάσεις σας.
Οι εξετάσεις περιλαμβάνουν 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής διάρκειας 90 λεπτών.
Για να επιτύχετε, θα πρέπει να απαντήσετε σωστά τουλάχιστον στο 70% των ερωτήσεων. Μην απογοητεύεστε αν συγκεντρώσετε βαθμολογία κάτω από αυτό το όριο, έχετε έως και 3 προσπάθειες για να επιτύχετε!
Μην ανησυχείτε! Θα έχετε 3 προσπάθειες να περάσετε τις τελικές εξετάσεις και μπορείτε να αγοράσετε επιπλέον επαναληπτικές εξετάσεις
Όχι. Μόλις περάσετε τις τελικές εξετάσεις, η εξειδίκευσή σας στην αλλαγή συμπεριφοράς με τη NASM δεν θα λήξει ποτέ.
Το NASM-BCS είναι εγκεκριμένο για Μονάδες Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης (CEU) από τους ακόλουθους οργανισμούς:
- Εγκεκριμένες από τη NASM 1,9 CEUs
- AFAA Εγκεκριμένες 19 CEUs
- ACE Εγκεκριμένες 1,6 CECs
- 5 πόντοι CPD της CIMSPA 5 πόντοι CPD
ΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Σας ενδιαφέρει η πιστοποίηση BCS ;
Θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες ή/και να ενημερωθείτε για τις επόμενες ημερομηνίες εκπαίδευσης, τις επιλογές παρακολούθησης και τον τόπο διεξαγωγής;
