Προπόνηση επιβράδυνσης Fitness, NASM CPT Πρέπει να είστε σε θέση να ξεκινάτε, να σταματάτε και να ελέγξετε την κίνηση – γι ‘αυτό η προπόνηση επιβράδυνσης είναι ένα σημαντικό στοιχείο για τον προγραμματισμό προγραμμάτων. Η... Περισσότερα