FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS – ΟΔΗΓΟΣ Fitness, FMS, Μυοσκελετικά προβήματα, Προπόνηση FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS. Στο παραπάνω βίντεο, ο συνιδρυτής του FMS, Lee Burton περιγράφει πώς τα τρία Συστήματα, Functional Movement Screen, Selective Functional Movement Assessment και Fundamental Capacity Screen... Περισσότερα