βιοηλεκτρική εμπέδηση

Όταν οι ασκούμενοι θέλουν να αλλάξουν την σωματική τους σύσταση, όπως είναι η απώλεια λίπους ή η αύξηση της μυϊκής μάζας, με ποια κριτήρια θα καθορίσετε ότι έχουν πετύχει...