Νάτριο: Στρατηγικές διαχείρισης της πρόσληψης νατρίου Fitness, NASM CNC, Διατροφή Η πρόσληψη νατρίου είναι ένα περίπλοκο θέμα στην Αμερική. Ακόμη και οι εθνικές διατροφικές οδηγίες για τους Αμερικανούς ππροτείνουν διατροφικές συνήθειες που αναπόφευκτα περιορίζουν τη συνολική πρόσληψη. Για παράδειγμα,... Περισσότερα