Σύμφωνα με τον Master Trainer Russell Wynter, NASM™-CPT, CES, PES, συνιδιοκτήτη του MadSweat του Scottsdale στην Arizona USA και του Ιωάννη Πέννα M.Sc, NASM CPT, Ιδρυτή της HNFC Academy...
Για κάποιους από τους στόχους που θέτουμε για το Νέο Έτος, το όφελος της συνεισφοράς της άθλησης στην επιτυχία αυτών των στόχων είναι προφανές. Αλλά για κάποιους απο τους...
