Μυϊκός πόνος: Αίτια, διατάσεις και ασκήσεις δύναμης Fitness, NASM CPT, Προπόνηση, Προπονητικά Προγράμματα Πράγματι, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποιο είδος μυϊκού πόνου κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το 60-85% του πληθυσμού είχε κάποιο είδος μη ειδικού μυϊκού πόνου στην πλάτη κάποια στιγμή... Περισσότερα