fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy

Blog

Hellenic Network of Fitness Certifications
μείωση τραυματισμών
12 Nov 2021

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ. 1,71 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από μυοσκελετικές παθήσεις. 568 εκατομμύρια υποφέρουν από πόνο στη μέση. Οι μυοσκελετικές παθήσεις επηρεάζουν 1 στους 2 Αμερικανούς ενήλικες.

Όταν μιλάμε για μυοσκελετικές παθήσεις, εννοούμε τον πόνο στην πλάτη, τον πόνο στο γόνατο ή στον αστράγαλο. Εκείνους τους πόνους και τις ενοχλήσεις, δηλαδή, που οδηγούν τα άτομα στο να απουσιάζουν ή να εγκαταλείπουν δραστηριότητες που απολαμβάνουν.

Χαμένες εργάσιμες ημέρες. Χαμένες προπονήσεις. Χαμένος χρόνος παιχνιδιού με τα παιδιά ή εγγόνια. Χαμένες συναντήσεις αθλητικής αναψυχής με φίλους. Τα γεγονότα δείχνουν, ότι ο πόνος έχει αρνητικό αντίκτυπο στις ζωές των ανθρώπων.

ΜΕΙΩΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
μειωση τραυματισμων

Τα μυοσκελετικά προβλήματα αποτελούν ένα τεράστιο πρόβλημα υγείας σε όλο τον κόσμο.

Παρακολουθήστε μια ζωντανή συζήτηση με τους κορυφαίους επαγγελματίες και ερευνητές Dr. Kyle Kiesel και Dr. Phil Plisky, καθώς μοιράζονται κάποιες ολιστικές στρατηγικές για τη βελτίωση της μακροπρόθεσμης υγείας, της ευεξίας, της μείωσης τραυματισμών και της ανθεκτικότητας ενός ατόμου.

Οι συμβουλές τους θα δώσουν στους επαγγελματίες όλων των τομέων τις γνώσεις και τα εργαλεία για τον γρήγορο και αποτελεσματικό εντοπισμό των παραγόντων κινδύνου που βασίζονται στην κίνηση και φαίνεται να συμβάλλουν στην εμφάνιση μυοσκελετικών τραυματισμών. Μετά από αυτή τη διαδικτυακή συζήτηση, θα νιώσετε ότι μπορείτε να δείξετε στους ασκούμενούς σας στον καλύτερο δυνατό δρόμο για να επιτύχετε δια βίου υγεία, φυσική κατάσταση, μείωση τραυματισμών και απόδοση.

https://www.functionalmovement.com/Articles/997/the_secret_to_reducing_injuries