Συμβουλές ώστε να προετοιμάσετε μυαλό & σώμα για το καλοκαίρι! Χωρίς κατηγορία, Fitness, NASM CPT, Διατροφή, Προπόνηση Κάθε χρόνο, όταν η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, όλοι σκεφτόμαστε το ίδιο πράγμα: «Πότε ήρθε κιόλας το καλοκαίρι;»! Έτοιμοι ή όχι, η εποχή της παραλίας έχει φτάσει και επισήμως!... Περισσότερα