βραχύνσεις

    ΒΡΑΧΥΜΕΝΟΙ ΚΑΜΠΤΗΡΕΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ

    Πως οι βραχυμένοι καμπτήρες του ισχίου επηρεάζουν την έκτασή του και τη δύναμη των κάτω άκρων;

    Overhead Squat ως μέθοδος αξιολόγησης Αξιολόγηση Κίνησης Βάση την αξιολόγηση overhead squat, η συγκεκριμένη μελέτη εξέτασε την επίδραση που είχε το μήκος των καμπτήρων του ισχίου στην δύναμη των...
    Περισσότερα