Το Μοντέλο OPT™ είναι το προπονητικό μας μοντέλο 5 φάσεων που ξεκινά με τη Σταθεροποίηση και καταλήγει στην Iσχύ. Το πρόγραμμα Certified Personal Trainer χρησιμοποιεί το πλαίσιο Optimum Performance για να διασφαλίσει ότι όλοι οι Certified Personal Trainers είναι καλά εξοικειωμένοι με τις προπονητικές μας μεθόδους. Διαβάστε εδώ για να μάθετε περισσότερα για το Μοντέλο OPT™.