Εισαγωγή στο Πρόγραμμα ‘Training Camp’
Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, θα δώσετε μια ηλεκτρονική τελική εξέταση από την άνεση του σπιτιού σας, ή όπου αλλού προτιμάτε να δίνετε εξετάσεις, η οποία αποτελείται από 100...
Κεφάλαιο 14: Διατροφή κατά την άσκηση. Εξηγήστε τα όρια των διατροφικών συμβουλών στο πλαίσιο του πεδίου άσκησης και περιγράψτε τις στρατηγικές διατροφής πριν και μετά την άσκηση. Κεφάλαιο 15:...
Κεφάλαιο 11: Ολυμπιακή άρση για βελτίωση της απόδοσης. Εξηγήστε το σκεπτικό της χρήσης των Ολυμπιακών άρσεων για τη βελτίωση της απόδοσης. Κεφάλαιο 13: Πρόληψη τραυματισμών για τον αθλητή. Προσδιορίστε...
Κεφάλαιο 3: Δοκιμές στην αθλητική απόδοση. Περιγράψτε τα στοιχεία και τη λειτουργία μιας ολοκληρωμένης αξιολόγησης της αθλητικής απόδοσης και προσδιορίστε τις μεθόδους για τον προσδιορισμό της ετοιμότητας του αθλητή...
Κεφάλαιο 1: Βασικά στοιχεία της ολοκληρωμένης κατάρτισης. Ο σπουδαστής θα είναι σε θέση να αναγνωρίζει τις αρχές της ολοκληρωμένης κατάρτισης και να εξηγεί τα συστατικά στοιχεία, την επιστημονική λογική...
Μετά την ολοκλήρωση των μαθημάτων, θα κάνετε μια online τελική εξέταση. Οι εξετάσεις αποτελούνται από 60 ερωτήσεις. Κάθε ερώτηση θα είναι πολλαπλής επιλογής. Η εξέταση είναι χρονομετρημένη και δεν...
Κεφάλαιο 9: Ολοκληρωμένος σχεδιασμός προγράμματος για γυναίκες Ένας επαγγελματίας άσκησης μπορεί να χρησιμοποιήσει το μοντέλο OPT για να δημιουργήσει αποτελεσματικά προγράμματα για γυναίκες ασκούμενες που έχουν διάφορους στόχους, όπως...
Κεφάλαιο 4: Αξιολογήσεις καταλληλότητας για γυναίκες Πολλές από τις αξιολογήσεις είναι οι ίδιες για τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες ερωτήσεις που βοηθούν στον εντοπισμό πτυχών του...
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην υγεία και τη φυσική κατάσταση των γυναικών Η εστίαση στην υγεία και τη φυσική κατάσταση των γυναικών θα συνεχίσει να αποτελεί σημαντικό μέρος της επιστήμης...
