Δημιουργία μιας τάξης προσανατολισμένης στους μαθητές και στα αποτελέσματα που θέλουμε να έχουμε, δημιουργία & επικοινωνία του προγράμματος που θα ακολουθήσουμε, αύξηση της υπευθυνότητας, παρακίνηση & έμπνευση.
Χαρακτηρίστηκα παρουσίασης, τόνος φωνής & αξιοποίηση, απομάκρυνση από το ποδήλατο και δημιουργία σχέσεων.
Η δύναμη της μουσικής, λίστες αναπαραγωγής, ρυθμός & τέμπο, μουσική χαρτογράφηση και αντιστοίχιση μουσικών χαρακτηριστικών με ασκήσεις.
Επικοινωνία, ορολογία, οικονομία των λέξεων, μαθητοκεντρική έναντι δασκαλοκεντρικής προσέγγισης.
Ανασκόπηση των ενεργειακών συστημάτων, του ρυθμού και της αντίστασης καθώς και των βασικών στοιχείων της χρήσης της ισχύος.
Τύποι μορφής εσωτερικής ποδηλασίας και δομή ενός μαθήματος σύμφωνα με την τάξη.
Τύποι ποδηλάτων εσωτερικού χώρου και ρύθμιση, ασφάλεια, θέσεις οδήγησης, διαδρομή πεντάλ και μέτρηση της έντασης.
Κατανόηση της ιστορίας και των πλεονεκτημάτων.