Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος θα δώσετε online εξετάσεις. Οι εξετάσεις αυτές αποτελούνται από 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής διάρκειας 120 λεπτών. Για να επιτύχετε, θα πρέπει να απαντήσετε σωστά...
Κεφάλαιο 28: Προπονητής Ευεξίας Αυτή η ενότητα εξετάζει τα οφέλη του wellness coaching, τα βασικά χαρακτηριστικά της αποτελεσματικής προπονητικής, τη νοοτροπία των προπονητών και τις προσωπικές εμπειρίες από το...
Κεφάλαιο 18: Εισαγωγή στη διατροφή Αυτή η ενότητα καλύπτει το ρόλο που παίζει η διατροφή στην ευεξία, καθορίζει τη σημασία του υγιεινού διατροφικού προτύπου και τις διαφορές μεταξύ της...
Κεφάλαιο 10: Εισαγωγή στην υγεία του εγκεφάλου Αυτή η ενότητα αποτελεί μια εισαγωγή στην υγεία του εγκεφάλου και πώς αυτή επηρεάζεται από την ψυχολογική ευεξία και τις συναισθηματικές διακυμάνσεις....
Κεφάλαιο 5: Εισαγωγή στην Κίνηση για Ευεξία Εξερευνήστε τρόπους αξιολόγησης της παρελθούσας, της τρέχουσας και της ιδανικής μελλοντικής σχέσης του ασκούμενού σας με την κίνηση σε σχέση με την...
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην ευεξία Εξερευνήστε την έννοια της ευεξίας και τη σχέση μεταξύ των διαφόρων συνιστωσών της, καθώς και τον ρόλο του Certified Wellness Coach και το καθορισμένο...
Συνιστάται, αλλά δεν απαιτείται, πτυχίο πανεπιστημίου-κολλεγίου (ή συναφές).
