Δείτε τα Σεμινάρια
- Start Date 29/06/2025
- Start Time 16:00
- End Date 29/06/2025
- End Time 21:00
- Location HNFC Academy
Η NSCA Greece, σε συνεργασία με την HNFC Academy, παρουσιάζει το καινοτόμο σεμινάριο “Strength in Technique: Practical Strategies for Coaching Strength Exercises”. Το σεμινάριο αυτό είναι σχεδιασμένο για επαγγελματίες του χώρου της άσκησης και της φυσικής κατάστασης που θέλουν να εμβαθύνουν στις βασικές αρχές και τις προχωρημένες τεχνικές της δύναμης και της ισχύος.
Σκοπός του σεμιναρίου:
Eίναι η παρουσίαση και πρακτική εφαρμογή ενός συστηματικού τεχνικού μοντέλου για τη διδασκαλία ασκήσεων δύναμης και ισχύος, με στόχο την ενίσχυση των προπονητικών δεξιοτήτων των συμμετεχόντων μέσω επίδειξης, λεκτικών ενδείξεων και παροχής ανατροφοδότησης σε μικρές ομάδες.
Strength in Technique: Practical Strategies for Coaching Strength Exercises
Το πρόγραμμα είναι ημερήσιο και θα πραγματοποιηθεί 29 Ιουνίου 2025, με ωράριο 16:00 με 21:00.
Σκοποί του σεμιναρίου:
- Να παρουσιαστεί ένα δομημένο τεχνικό μοντέλο για θεμελιώδεις ασκήσεις δύναμης και ισχύος.
- Να ενισχυθούν οι διδακτικές δεξιότητες των συμμετεχόντων μέσα από στρατηγικές επίδειξης, λεκτικών ενδείξεων και παροχής ανατροφοδότησης.
- Να εμπλακούν οι συμμετέχοντες σε εργασίες μικρών ομάδων ώστε να αναπτύξουν ικανότητες παρατήρησης και διόρθωσης τεχνικής.
- Να συνδεθούν βιομηχανικές, ανατομικές και παιδαγωγικές αρχές με την πρακτική εφαρμογή στην προπονητική.
Μαθησιακοί στόχοι των επαγγελματιών:
- Περιγράφουν τα βασικά στάδια και τεχνικά σημεία ελέγχου για θεμελιώδεις ασκήσεις δύναμης (π.χ. βαθύ κάθισμα, άρση θανάτου, πιέσεις).
- Εφαρμόζουν ένα μοντέλο διδασκαλίας για την ασφαλή και αποτελεσματική εκμάθηση των ασκήσεων.
- Επιδεικνύουν τη χρήση λεκτικών ενδείξεων και οπτικής επίδειξης για την ενίσχυση της κινητικής εκμάθησης.
- Αξιολογούν τεχνική χρησιμοποιώντας προκαθορισμένα κριτήρια και παρέχουν διορθωτική ανατροφοδότηση με βάση ένα προπονητικό μοντέλο λήψης αποφάσεων.
- Συνεργάζονται σε μικρές ομάδες για εξάσκηση, παρατήρηση και βελτίωση των δεξιοτήτων προπονητικής καθοδήγησης.
Θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούθησης από την NSCA Greece
Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί ζωντανά αλλά και απομακρυσμένα μέσω Live Streaming.
