Δείτε τα Σεμινάρια
- Start Date 01/11/2025
- Start Time 16:00
- End Date 30/11/2025
- End Time 21:00
- Location HNFC Academy
Παρακολουθήστε το επίσημο workshop εξειδίκευσης στην σωματική διάπλαση Physique and Bodybuilding Coach (PBC) της National Academy of Sports Medicine (NASM USA) ζωντανά στα ελληνικά, μέσω LIVE STREAMING (HD), από την άνεση του σπιτιού σας, απ’ όπου και αν βρίσκεστε!
Το πρόγραμμα σας προσφέρει 20 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εφαρμογής, από διακεκριμένους επιστήμονες, εξειδικευμένους στο εκάστοτε γνωστικό πεδίο. Επιπλέον πρόσβαση στην ειδικά διαμορφωμένη, state of the art, ανανεωμένη πλατφόρμα της NASM, σημειώσεις στα αγγλικά.
Αποκτήστε την δημοφιλέστερη εξειδίκευση στην σωματική διάπλαση και bodybuilding:
✓ Βοηθήσετε τους πελάτες σας να αποκτήσουν τη σωματική διάπλαση των ονείρων τους μέσω μιας διεπιστημονικής προσέγγισης για την απώλεια λίπους, την ανάπτυξη μυών και την ανάπτυξη μιας αισθητικής σωματικής διάπλασης.
✓ Διδάξτε στους πελάτες σας επαγγελματικές τεχνικές για να ανέβουν στη σκηνή για έναν διαγωνισμό bodybuilding ή για φωτογράφιση.
✓ Ενισχύστε τη φήμη, τα κέρδη και την πελατειακή σας βάση εκπαιδεύοντας αθλητές όλων των ηλικιών και επιπέδων σωματικής διάπλασης.
✓ Κατακτήστε το νοητικό παιχνίδι με αρχές προπονητικής και αλλαγές νοοτροπίας για να βοηθήσετε τους πελάτες σας να κάνουν τις απαραίτητες αλλαγές για να επιτύχουν τους στόχους τους.
Μαζί με την πρόσβαση στην ζωντανή απομακρυσμένη εκπαίδευση στα ελληνικά, όλοι οι σπουδαστές λαμβάνουν δωρεάν πρόσβαση για 5 χρόνια στην online πλατφόρμα της NASM (USA)
Mέσα από το συγκεκριμένο πρόγραμμα:
– θα παρακολουθήσετε ένα πλούσιο σεμινάριο 20 ωρών. Το σεμινάριο είναι ακριβώς το ίδιο με αυτό που παρακολουθούν χιλιάδες σπουδαστές σε Αμερική, Αγγλία και Καναδά
– θα αποκτήστε πρόσβαση σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα σπουδών που έχει δημιουργηθεί από 23 ειδικούς επαγγελματίες στην σωματική διάπλαση και bodybuilding
– θα κάνετε αυτό που αγαπάτε και συγχρόνως θα βοηθήσετε τους πελάτες σας να επιτύχουν τους στόχους τους για την σωματική διάπλαση μέσω μιας αποτελεσματικής προπόνησης με βάρη, διατροφή και συμπληρώματα
– θα κερδίζετε περισσότερα, καθώς προπονητές που κατέχουν τις πιστοποιήσεις της NASM παρατηρούν έως και 20% αύξηση στο εισόδημά τους (στην Αμερική)!
Στο Πρόγραμμα Physique and Bodybuilding Coach (PBC) by NASM περιλαμβάνονται:
✔️ 19 Κεφάλαια γραμμένα από 23 επαγγελματίες του χώρου
✔️ Βιβλιοθήκη με ειδικό ασκησιολόγιο
✔️ Online πλατφόρμα εκμάθησης, με πρόσβαση από όλες τις συσκευές, για 5 χρόνια
✔️ Τεστ προσομοίωσης τελικών εξετάσεων και κουίζ πρακτικής εξάσκησης ανά κεφάλαιο
✔️Δυνατότητα λήψης χρήσιμων αρχείων
✔️ Πιστοποίηση εξειδίκευσης ως ειδικός στη Μυϊκή Υπερτροφία
✔️ Bonus 2 εγχειρίδια προγραμματισμού, bodybuilding, σωματική διάπλαση με συγκεκριμένους στόχους όπως υπερτροφία και γράμμωση:
Εγχειρίδιο Προγραμματισμού Άσκησης:
Αποκτήστε πρόσβαση σε πρότυπα αξιολόγησης, φυλλάδια και προγράμματα άσκησης, συμπεριλαμβανομένων εντύπων αξιολόγησης, διορθωτικών προγραμμάτων, ασκήσεων προθέρμανσης καθώς και προγραμματισμό για τις τέσσερις φάσεις του μοντέλου OPT™.
Εγχειρίδιο Προγραμματισμού Διατροφής:
Αποκτήστε πρόσβαση σε προγράμματα γευμάτων, συμπεριλαμβανομένων προγραμμάτων για αθλητές μπικίνι.
✔️Διαδραστικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες
✔️ 3 προσπάθειες για τις τελικές εξετάσεις, δια ζώσης ή απομακρυσμένα με την παρουσία εξεταστή/στριας για την απόκτηση της πιστοποίησης και την κατοχύρωση Continuing Education Units
✔️ Έκπτωση σε προιόντα από τους συνεργάτες της HNFC, TECHNOGYM, ASICS, GEAR UP, FITNESS CULTURE
✔️ Ειδικές τιμές για όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα των διεθνών οργανισμών AFAA, FMS, EXOS, MIKE BOYLE.
Πιστοποίηση NASM σε Ελλάδα – Κύπρο
Το σεμινάριο θα ξεκινήσει την 1η Νοεμβρίου 2025 μέσω Live Streaming (HD) με διάρκεια 4 εβδομάδες. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Σάββατο και Κυριακή και το ωράριο είναι από τις 16:00 έως τις 21:00
Ύλη: Ενότητες & Κεφάλαια
Ενότητα 1: Εισαγωγή στο Physique and Bodybuilding Coach
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή
Κεφάλαιο 2: Εισαγωγή στην Απόδοση της Σωματικής Διάπλασης
Ενότητα 2: Φυσιολογία, Ανατομία και Βιομηχανική της Σωματικής Διάπλασης
Κεφάλαιο 3: Θεμελιώδεις Αρχές Ανατομίας, Φυσιολογίας και Βιομηχανικής
Κεφάλαιο 4: Βασικά Στοιχεία Μεταβολισμού, Ενεργειακής Ισορροπίας και Απώλειας Λίπους
Κεφάλαιο 5: Μηχανισμοί της Μυϊκής Υπερτροφίας
Ενότητα 3: Αρχές Διατροφής
Κεφάλαιο 6: Μακροθρεπτικά Συστατικά
Κεφάλαιο 7: Μικροθρεπτικά Συστατικά και Ενυδάτωση
Κεφάλαιο 8: Συμπληρώματα Κεφάλαιο 9: Φάρμακα που Βελτιώνουν την Απόδοση (PEDs)
Ενότητα 4: Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης, Αισθητικής Σώματος και Διατροφής
Κεφάλαιο 10: Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης και Σωματικής Αισθητικής
Κεφάλαιο 11: Αξιολόγηση Διατροφής
Ενότητα 5: Αρχές Προπόνησης
Κεφάλαιο 12: Προθέρμανση, Αποθεραπεία, και Πρόληψη Τραυματισμών
Κεφάλαιο 13: Προπόνηση Αντιστάσεων και Πυρήνα
Κεφάλαιο 14: Καρδιοαναπνευστική Προπόνηση και Φυσική Δραστηριότητα
Το πρόγραμμα προσφέρεται στην Αγγλική γλώσσα μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας της NASM (USA)
Ενότητα 6: Προγραμματισμός και Αρχές Coaching
Κεφάλαιο 15: Αρχές Coaching
Κεφάλαιο 16: Προγραμματισμός Άσκησης
Κεφάλαιο 17: Προγραμματισμός Διατροφής
Κεφάλαιο 18: Φάση Κορύφωσης για Διαγωνισμό ή Προσωπικούς Στόχους
Κεφάλαιο 19: Βιωσιμότητα Σωματικής Διάπλασης
