Δείτε τα Σεμινάρια
- Ημερ. έναρξης 30/03/2025
- Ώρα έναρξης 16:00
- Ημερ. λήξης 30/03/2025
- Ώρα λήξης 21:00
- Τοποθεσία HNFC ACADEMY
Η HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, εγκαινιάζει μία νέα σειρά mini workshop με εξειδικευμένη θεματολογία.
Σχετικά με το πρόγραμμα:
Παρακολουθήστε το workshop της HNFC με θέμα “Prevention and Rehabilitation of Lower Limb Injuries – Meniscus, Muscle Strains, and Ankle Joint injuries”. Το workshop σας προσφέρει, 5 ώρες πρακτικής και θεωρητικής εκπαίδευσης και στοχεύει στη διαχείριση συχνών αθλητικών και μη τραυματισμών των κάτω άκρων, όπως οι κακώσεις μηνίσκων, οι μυϊκές θλάσεις και οι τραυματισμοί ποδοκνημικής. Θα μελετηθεί η λειτουργική ανατομία των κάτω άκρων, με έμφαση στους μηχανισμούς τραυματισμού και στις στρατηγικές πρόληψης.
Θεωρητικά και πρακτικά, θα καλυφθούν:
- Κακώσεις μηνίσκων (έσω-έξω): Ανατομία, μηχανισμοί κακώσεων , ασκησιολόγιο αποκατάστασης.
- Μυϊκές θλάσεις: Παράγοντες κινδύνου, τεχνικές πρόληψης και θεραπευτικές ασκήσεις.
- Τραυματισμοί ποδοκνημικής: Διάστρεμμα, ασταθής ποδοκνημική και ενδυνάμωση για πρόληψη.
- Πρόσθιος επιγονατιδομηριαίος πόνος και χονδροπάθεια επιγονατίδας: Ανάλυση της κατανομής φορτίων και στρατηγικές αποφόρτισης.
Το πρακτικό μέρος θα επικεντρωθεί σε εξειδικευμένες ασκήσεις ευθυγράμμισης, σταθεροποίησης και κινητοποίησης, ενώ θα δοθεί έμφαση στην ασφαλή επιστροφή σε σωματική δραστηριότητα. Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας και όσους ασχολούνται με την αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών.
- Θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούσης από την HNFC ACADEMY
- Οι θέσεις είναι περιορισμένες, έως 15 άτομα!
- Το πρόγραμμα θα γίνει δια ζώσης στην Αθήνα & Live Streaming HD μέσω zoom.
- Μην χάσετε στις 30 Μαρτίκου 2025, το σεμινάριο, Prevention and Rehabilitation of Upper Limb Injuries - Shoulder pain and Elbow epicondylitis
