• ABOUT
    • About
  • PERSONAL TRAINING
    • Personal Training
  • PILATES
    • Pilates
  • NUTRITION
    • Nutrition
  • WELLNESS
    • Wellness
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • Speciliazations 2024
  • WORKSHOPS

We denounce with righteous indige nationality and dislike men who are so beguiled and demo  by the charms of pleasure of the moment data com so blinded by desire.

    • ABOUT
      • About
    • PERSONAL TRAINING
      • Personal Training
    • PILATES
      • Pilates
    • NUTRITION
      • Nutrition
    • WELLNESS
      • Wellness
    • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
      • Speciliazations 2024
    • WORKSHOPS
  • contact@hnfc.academy
  • 210 6771282
  • Αγ. Κωνσταντίνου 7, 15124 Μαρούσι
  • ABOUT
    • Women's Fitness Specialization

      Σχετικά με Εμάς

      Εταιρία

      Ομιλητές

      Φορείς Πιστοποίησης

      Εγκαταστάσεις

      Διαπιστεύσεις

      Επικοινωνία

      Learn

      Επόμενα Σεμινάρια

      Πιστοποιήσεις

      Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

      Επιστημονικά Άρθρα (Blog)

      Podcast

  • PERSONAL TRAINING
    • personal

      PERSONAL TRAINER (CPT) Για να μπορέσει κάποιος να ασχοληθεί σε επαγγελματικό επίπεδο στο χώρο του fitness, χρειάζεται δύο πράγματα, άρτια εκπαίδευση και μία δυνατή πιστοποίηση.

      ELITE TRAINER BUNDLE Ξεκίνα το ταξίδι σου από φιλόδοξος επαγγελματίας της άσκησης και φτάσε να γίνεις Elite Personal Trainer μέσα από το Elite Trainer Bundle της NASM – το πιο ολοκληρωμένο πακέτο εκπαίδευσης για μια επιτυχημένη καριέρα στο fitness.

      ΓΙΝΕ PERSONAL TRAINER Το συγκεκριμένο course, δίνει έμφαση στην σπουδαιότητα της ανθρώπινης κίνησης και πως να την διορθώσουμε μέσα από ειδικά διαμορφωμένα ασκησιολόγια.

      ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ OPT Ήρθε η ώρα να δημιουργήσετε αυθεντικές, μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή των πελατών σας.

      Οδηγός

      Τι πρέπει να γνωρίζω

      Πως να ξεκινήσω το Personal Training

      Επιλογή Πτυχίου

      Προετοιμασία

      Εξετάσεις

      Διεθνές πτυχίο Personal Trainer

      Επαγγελματική Αποκατάσταση

      Επανεξέταση

      NASM Certify For Life Program

  • PILATES
    • Pilates Certifications

      PILATES MAT Το Pilates Mat αποτελεί τη βάση της μεθόδου Pilates και ένα από τα πιο διαδεδομένα και αποτελεσματικά συστήματα άσκησης παγκοσμίως. Βασίζεται σε ασκήσεις εδάφους, με έμφαση στον έλεγχο της κίνησης, τη σωστή αναπνοή, τη σταθεροποίηση του κορμού και τη λειτουργική ευθυγράμμιση του σώματος.

      REFORMER PILATES LEVEL 2 Το Reformer Pilates Level 2 είναι ένα προχωρημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, διάρκειας 12 ωρών θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, που εμβαθύνει στο ασκησιολόγιο Reformer Pilates επιπέδου Level 2 και στη λειτουργική εφαρμογή του.

      REFORMER PILATES LEVEL 1 Το Reformer Pilates Level 1 αποτελεί τη βάση της εκπαιδευτικής διαδρομής στον Reformer, με στόχο να παρέχει σταθερή, δομημένη και πρακτική γνώση σε επαγγελματίες και ασκούμενους που θέλουν να διδάξουν με ασφάλεια και τεχνική ακρίβεια.

      REFORMER PILATES LEVEL 3 Το Reformer Pilates Level 3 αποτελεί το υψηλότερο και πιο προχωρημένο επίπεδο εκπαίδευσης στη μέθοδο Reformer Pilates και απευθύνεται σε επαγγελματίες που επιθυμούν να φτάσουν στο μέγιστο επίπεδο εφαρμογής, ανάλυσης και διδασκαλίας.

  • NUTRITION
    • nf-bundle-hero-1-v1

      CERTIFIED NUTRITION
      COACH (CNC)
      Αποτελεί μια ολοκληρωμένη πιστοποίηση που σας διδάσκει τα στοιχεία που χρειάζεστε για να έχετε έναν γνήσιο, μακροχρόνιο αντίκτυπο στη διατροφή των πελατών σας.

      CERTIFIED SPORTS
      NUTRITION COACH (CSNC)
      Με το Certified Sports Nutrition Coach της NASM, θα μάθετε πως να δίνετε εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλες σε ασκούμενους/αθλητές για την βελτιστοποίηση της απόδοσης καθώς και της αποκατάστασης.

      CPT & CNC COMBO BUNDLE Αυτό το ολοκληρωμένο πακέτο έχει σχεδιαστεί για να εξοπλίσει τους επαγγελματίες του fitness με όλες τις απαραίτητες γνώσεις στην επιστήμη της άσκησης και τη διατροφή, προσφέροντας μια ισχυρή βάση για μια επιτυχημένη καριέρα στη βιομηχανία του fitness.

      NASM BODYBUILDING
      MEAL PREP EASY
      Το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας εξοπλίσει με τις απαραίτητες γνώσεις, προκειμένου να ξεκινήσετε μια αποτελεσματική διαδικασία προετοιμασίας γευμάτων.

  • WELLNESS
    • well0

      CERTIFIED WELLNESS
      COACH (CWC)
      Το πρόγραμμα Certified Wellness Coach by NASM σας καθοδηγεί στο προσωπικό σας αυτό ταξίδι για κατάκτηση της ευεξίας, της υγείας και του well being.

      FITNESS & WELLNESS
      BUNDLE (CPT) (CWC)
      Απογειώστε την καριέρα σας στο fitness συνδυάζοντας την επιστήμη της προσωπικής προπόνησης με τη δύναμη του wellness coaching.

      BEHAVIOR CHANGE
      SPECIALIZATION (BCS)
      Με τη βοήθεια αυτής της εξειδίκευσης, θα έχετε ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσετε τους πελάτες σας να ξεπεράσουν τις προσδοκίες τους και να επιτύχουν τους πιο φιλόδοξους στόχους τους σε θέματα γυμναστικής και ευεξίας.

      well1
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • CORRECTIVE EXERCISE
      SPECIALIST (CES)
      Η πιστοποίηση με τη μεγαλύτερη ζήτηση παγκοσμίως μετά από αυτή του CPT. Ένα από τα καλύτερα προγράμματα της NASM το οποίο θα σου αλλάξει επίπεδο ως προπονητή.

      PERFORMANCE ENHANCEMENT SPECIALIST (PES) Ένα πλήρες πρόγραμμα πάνω στην επιστήμη της αθλητικής βελτίωσης και του περιοδισμού, ανεξαρτήτου αθλήματος βασισμένο στο μοντέλο της NASM OPT™.

      PHYSIQUE & BODYBUILDING
      COACH (PBC)
      Απόκτησε τα απαραίτητα εργαλεία για να βοηθήσεις τους πελάτες σου να πετύχουν τους στόχους τους.

      WEIGHT LOSS SPECIALIST (WLS) Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα θα μελετήσετε θέματα διατροφής και συμπεριφοράς για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας να επιτύχουν τους στόχους τους και να χάσουν βάρος.

      BEHAVIOR CHANGE (BCS) Κατάκτησε το μυστικό της επιτυχίας στο fitness και στη ζωή: μάθε πώς να δημιουργείς αυθεντική και διαρκή αλλαγή συμπεριφοράς.

      STRETCHING & FLEXIBILITY (SFC) Βοηθήστε τους ανθρώπους να βιώσουν τα οφέλη της κίνησης και της πρόληψης τραυματισμών μέσω της προπόνησης ευλυγισίας.

      GROUP FITNESS INSTRUCTOR
      (AFAA GFI)
      Αυξήστε το εισόδημά σας και την απήχησή σας μαθαίνοντας πώς να διδάσκετε με επιτυχία ομαδικά μαθήματα άσκησης.

      ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ Όλοι οι επαγγελματίες πιστοποιημένοι από NASM και AFAA προσφέρουν προγράμματα εκπαίδευσης βασισμένα στην επιστήμη, με έμφαση στη δύναμη, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία.

  • WORKSHOPS
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • ABOUT
    • Σχετικά με Εμάς
    • Φορείς Πιστοποίησης
    • Ομιλητές
    • Εγκαταστάσεις
    • Διαπιστεύσεις
    • Podcast
    • Συχνές Ερωτήσεις / Απαντήσεις
    • Όλες οι Εξειδικεύσεις
  • PERSONAL TRAINING
    • NASM International Personal Trainer
    • Γίνε Personal Trainer
    • Το Μοντέλο OPT™
    • Οδηγός
      • Τι πρέπει να γνωρίζω
      • Πως να ξεκινήσω
      • Επιλογή Πτυχίου
      • Προετοιμασία
      • Εξετάσεις
      • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
      • Επαγγελματική Αποκατάσταση
      • Επανεξέταση
      • NASM Certify For Life Program
  • PILATES
    • Pilates Certifications
    • Pilates Mat
    • Reformer Pilates Level 1
    • Reformer Pilates Level 2
    • Reformer Pilates Level 3
  • CORRECTIVE
    • NASM Corrective Exercise Specialization
    • Functional Movement Screen FMS Level 1
    • Functional Movement Screen FMS Level 2
  • PERFORMANCE/NUTRITION
    • Αθλητική Βελτίωση
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
    • Διατροφή
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • ΑΣΚΗΣΗΣ
      • International Certified Personal Trainer
      • NASM Social Media Influencer
      • NASM Group Personal Training Specialist
      • NASM Virtual Coaching Specialist
      • NASM Home Gym Design
      • NASM Stretching & Flexibility Coach
      • Group Fitness Instructor (AFAA GFI)
      • Practical Pilates by AFAA
      • Practical Yoga Instructor by AFAA
      • AFAA Indoor Cycling
    • ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
      • NASM Corrective Exercise Specialist
      • Functional Movement Screen FMS Level 1
      • Functional Movement Screen FMS Level 2
    • ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
      • Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και Απινιδωτής (CPR/AED)
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
      • NASM Physique and Bodybuilding Coach
      • NASM MMA Conditioning Specialist
      • NASM Golf Fitness Specialization
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
      • NASM Fitness Nutrition Specialist
      • NASM Bodybuilding Meal Prep Made Easy
    • ΕΙΔΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ
      • NASM Weight Loss Specialist
      • NASM Senior Fitness Specialist
      • NASM Women’s Fitness Specialist
      • NASM Youth Exercise Specialist
      • NASM Behavior Change Specialization
    • ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΑ ΠΑΚΕΤΑ
      • NASM Certified Wellness Coach
      • NASM Elite Trainer Bundle
      • NASM Πακέτο Kickstarter Καριέρας
      • NASM Nutrition & Fitness Bundle (CPT & CNC)
    • PILATES
      • Practical Pilates by AFAA
  • ΕΠΟΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ/ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ/BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Search

Έρχεται το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο ”Exercise is Medicine”

  • 29 March 2024
  • HNFC
  • 0
Exercise is Medicine 1 1536x736 1

Η HNFC, ως συνεργάτης και υποστηρικτής του Εθνικού Κέντρου «Exercise is Medicine – Greece» ανακοινώνει το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο «Exercise is Medicine» στο Αμφιθέατρο Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στις 6 & 7 Απριλίου 2024. Η επιλογή των ημερομηνιών διεξαγωγής έχουν ειδικό συμβολισμό, καθώς εκείνες τις ημέρες τιμώνται η «Παγκόσμια Ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας» και η «Παγκόσμια Ημέρα Υγείας».

Διήμερο Συνέδριο

Exercise is Medicine

Στο διήμερο Συνέδριο συμμετέχουν σύνεδροι από όλη την Ελλάδα και στόχος είναι να αναδειχθεί η σπουδαιότητα της – επιστημονικά τεκμηριωμένης – σωματικής άσκησης στο σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και θεραπείας ποικίλων χρόνιων νόσων. Πρόκειται για ένα πρωτοπόρο και πολύ ενδιαφέρον Συνέδριο που θα διεξαχθεί δια ζώσης, διατηρώντας συγχρόνως τις δυνατότητες εξ αποστάσεως (διαδικτυακής) παρακολούθησης. Θα φιλοξενήσει διακεκριμένους ομιλητές από όλη την Ελλάδα, προσκεκλημένους ομιλητές διεθνούς κύρους στο πεδίο της έρευνας και εφαρμογής της άσκησης σε κλινικούς πληθυσμούς, και εξέχοντες θεσμικούς εκπροσώπους του παγκόσμιου δικτύου Exercise is Medicine®.

Στο συνέδριο θα παρουσιασθούν οι σημαντικότερες επιστημονικές εξελίξεις και τα σύγχρονα ερευνητικά και κλινικά δεδομένα που αφορούν στο ρόλο της σωματικής άσκησης στην πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων νόσων, με ενδεικτικές θεματικές την εφαρμογή της άσκησης σε καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα, αναπνευστικές παθήσεις, νευροεκφυλιστικές νόσους και στον καρκίνο. Οι εργασίες του συνεδρίου θα είναι εμπλουτισμένες με ειδικά κλινικά φροντιστήρια, καθώς και παράλληλες δράσεις/εκδηλώσεις που προγραμματίζονται προσυνεδριακά σε όλη τη χώρα.

Το 1o Πανελλήνιο Συνέδριο “Exercise is Medicine” φιλοδοξεί να παρέχει εξειδικευμένη γνώση στους συνέδρους και να αποτελέσει πεδίο ευρύτερου διεπιστημονικού και κοινωνικού διαλόγου για την αξιοποίηση της σωματικής άσκησης στην υγεία. Το συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα των Υπουργείων Υγείας και Παιδείας, Θρησκευμάτων & Αθλητισμού, καθώς και της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και των Τ.Ε.Φ.Α.Α. της χώρας.

Γιάννης Πέννας – Γενικός Διευθυντής του Εθνικού Κέντρου “Exercise is Medicine – Greece”

Exercise is Medicine

Ο Γιάννης Πέννας, Γενικός Διευθυντής του Εθνικού Κέντρου ”Exercise is Medicine – Greece” αναφέρει στο ελc: «Ως μεταπτυχιακός φοιτητής στην Ιατρική το 2014 στον τομέα της Μοριακής Φυσιολογίας και της Φυσιολογίας της άσκησης, μοιράστηκα με τους καθηγητές μου, Δρ. Μιχάλη Κουτσιλιέρη και Αναστάσιο Φιλίππου, το όραμα να πάρει η άσκηση την θέση που της αξίζει στην υγεία και στην κοινωνία. Με την ομόφωνη συγκατάθεση για την επόμενη κίνηση, ήταν μονόδρομος να δημιουργήσουμε το Εθνικό Κέντρο “Η Άσκηση Είναι Φάρμακο Ελλάς” μέλος του Παγκόσμιου οργανισμού Exercise is Medicine, το οποίο είναι υπό την επίβλεψη του Αμερικάνικου Κολλεγίου της Επιστήμης της Άσκησης (ACSM) και έχει ως στόχο να συνταγογραφηθεί η άσκηση μέσα από τα συστήματα υγείας των χωρών που συμμετέχουν σε αυτό το παγκόσμιο κίνημα. 10 Χρόνια μετά και με πολλή προσωπική και εθελοντική δουλειά τόσο από όλα τα μέλη του ΔΣ όσο και από τους υποστηρικτές και εθελοντές μας ανακοινώνουμε το πρώτο Πανελλήνιο Συνέδριο του Exercise is Medicine Greece, το οποίο θα λάβει μέρος στην έδρα του μη κερδοσκοπικού οργανισμού μας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Αθήνας».

Λίγα λόγια για το Εθνικό Κέντρο «Exercise is Medicine-Greece»

Exercise is Medicine

Το Ελληνικό Εθνικό Κέντρο «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» (https://exerciseismedicine.gr/) ενθαρρύνει τον ιατρικό κόσμο, τις ιατρικές σχολές και οργανισμούς παροχής υπηρεσιών υγείας της χώρας να ενσωματώσουν την επιστημονικά έγκυρη σωματική άσκηση στον σχεδιασμό ή διδασκαλία μακροχρόνιων θεραπειών, απευθυνόμενοι σε ειδικούς άσκησης με την ανάλογη πιστοποίηση. Να σημειωθεί ότι η σωματική άσκηση έχει αναγνωριστεί ως βασικός πυλώνας της υγείας ήδη από την εποχή του Ιπποκράτη.

Το όραμα του μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» είναι η ανάδειξη της σημασίας και του ρόλου που έχει η στοχευμένη σωματική άσκηση στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών ή παθήσεων, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή οικονομικής κατάστασης, με ελάχιστο κόστος για το Εθνικό Σύστημα Υγείας, προς όφελος ολόκληρης της ελληνικής κοινωνίας.

Το συνέδριο είναι ανοιχτό για όλους -> ΕΓΓΡΑΦΗ

Δείτε το πρόγραμμα του συνεδρίου στον παρακάτω σύνδεσμο

Πηγή

Exercise is Medicine

eλculture

Tags: Exercise Is Medicine
  • Previous Πως να κάνετε Goblet Squats
  • Next Ένας γρήγορος & υγιεινός οδηγός: 4 Εύκολα βήματα για προετοιμασία γευμάτων

"Η μόρφωση, όπως ακριβώς μια εύφορη γη, φέρνει όλα τα καλά"

Σωκράτης 469 - 399 π.Χ. Φιλόσοφος

arxaios

Πληροφορίες

  • Εταιρία
  • Φορείς Πιστοποίησης
  • Ομιλητές
  • Εγκαταστάσεις
  • Διαπιστεύσεις
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Ολες οι Πιστοποιήσεις
  • Σεμινάρια
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Blog

Οδηγός

  • Τι πρέπει να γνωρίζω
  • Πως να ξεκινήσω το Personal Training
  • Επιλογή Πτυχίου
  • Προετοιμασία
  • Εξετάσεις
  • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
  • Επαγγελματική Αποκατάσταση
  • Επανεξέταση
  • NASM Certify For Life Program

Σταδιοδρομία

  • Γίνε Personal Trainer
  • Συνεργαζόμενοι Φορείς
  • Το Μοντέλο OPT™
  • Συνεχιζόμενη Εκπαίδευση
  • Αίτηση Στρατηγικής Συνεργασίας
  • Επικοινωνία

HNFC → INFC: Ένα νέο κεφάλαιο

Η HNFC, κορυφαίος φορέας εκπαίδευσης στον χώρο της άσκησης στην Ελλάδα, αποτελεί πλέον επίσημο μέλος του INFC – Διεθνές Δίκτυο Πιστοποιήσεων Επαγγελματιών Άσκησης Ο.ΕΗ INFC αντιπροσωπεύει την NASM σε 7 Ευρωπαϊκές χώρες.HNFC Prestige Award

Προσωπικά Δεδομένα | Όροι Χρήσης | @ 2026 HNFC | Μέλος του INFC

#inspirepeoplechange