ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΕΛΙΚΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΚΑΚΟ; NASM FNS, Αθλητική Απόδοση, Διατροφή, Προπόνηση Υδατάνθρακες: Προκαλούν τελικά τόσο μεγάλο κακό; Από τον Dr. Geoff Lecovin, MS, DC, ND, CSCS, NASM-CPT, CES, PES ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Κάνοντας μία ανασκόπηση στις πιο δημοφιλείς δίαιτες για απώλεια λίπους,... Περισσότερα