Προπόνηση ταχύτητας, ευκινησίας & έκρηξης – PES by NASM™ Fitness, NASM PES, Αθλητική Απόδοση, Προπόνηση Για τους επαγγελματίες της άσκησης που δουλεύουν με αθλητές, η κατανόηση συγκεκριμένων αναπτυξιακών αναγκών ενός αθλητή είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση των συνολικών αθλητικών ικανοτήτων του. Ένα από... Περισσότερα