Μείωση του στρες & βελτίωση της ενσυνειδητότητας για αθλητική απόδοση Fitness, NASM CPT Η ψυχική υγεία είναι ένα καυτό θέμα στις μέρες μας, και για καλό λόγο! Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Στρες, περίπου το 33% των ανθρώπων αναφέρουν ότι αισθάνονται ακραίο... Περισσότερα