Πριν αρχίσουμε να απαντάμε στο ερώτημα πόση δραστηριότητα είναι αρκετή, πρέπει να εξετάσουμε τι σημαίνει ευεξία. Είναι συνώνυμη με την υγεία, την φυσική κατάσταση και ακόμη και την ικανότητά...
Από την εμφάνιση του COVID 19 και έπειτα, τα μέτρα για την πρόληψη της ασθένειας έγιναν η πρώτη προτεραιότητα όλων. Μέχρι αυτή τη στιγμή, έχει γίνει μεγάλη έρευνα για...
Πολλοί από εμάς μπορεί να θέλουμε να γιορτάσουμε πίνοντας ένα ή δύο ποτήρια κόκκινο κρασί. Είναι όμως καλό για το σώμα μας; Πολλές εικασίες ότι ο ερυθρός οίνος μπορεί...
