Ελεύθερο βάδισμα χωρίς πόνο Fitness, NASM CES Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος “απελευθέρωσης” για τα πόδια. Βγάζουμε τις μπότες και τα ψηλά τακούνια και βάζουμε τις αγαπημένες μας σαγιονάρες. Διαφορετικά, βγάζουμε εντελώς τα παπούτσια μας και... Περισσότερα