Γιατί η οσφυϊκή μοίρα είναι συνήθως το θύμα και όχι ο θύτης; Fitness, FMS Εάν κάποιος σας πει πως έχει ‘’κακή’’ πλάτη, είναι συχνά λάθος. Μπορεί να έχει μια επίπονη πλάτη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι έχει μια “κακή” πλάτη. Ο πόνος... Περισσότερα