Τεχνικές βάδισης για την αντιμετώπιση του επιγονατιδομηριαίου πόνου NASM CES, Ιατρικά Θέματα, Μυοσκελετικά προβήματα, Προπονητικά Προγράμματα Η μεταβλημένη μηχανική των ισχίων (προσαγωγή των ισχίων, ετερόπλευρη πυελική πτώση και έσω στροφή) συχνά σχετίζονται με τον επιγονατιδομηριαίο πόνο (πρόσθιος πόνος στο γόνατο) σε γυναίκες δρομείς. Παρακάτω, θα... Περισσότερα