



REFORMER PILATES LEVEL 3
Επαγγελματική Εκπαίδευση & Πιστοποίηση
Τι είναι το Reformer Pilates Level 3
Το Reformer Pilates Level 3 αποτελεί το υψηλότερο και πιο προχωρημένο επίπεδο εκπαίδευσης στη μέθοδο Reformer Pilates και απευθύνεται σε επαγγελματίες που επιθυμούν να φτάσουν στο μέγιστο επίπεδο εφαρμογής, ανάλυσης και διδασκαλίας.
Ως συνέχεια του Pilates Reformer Level 2, το Level 3 εστιάζει στη σύνθετη κίνηση, στον απόλυτο έλεγχο, στη ροή και στη στρατηγική χρήση του εξοπλισμού, με ιδιαίτερη έμφαση στο Pilates Jumpboard.
Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για επαγγελματίες που θέλουν να μπορούν να σχεδιάζουν υψηλού επιπέδου, ασφαλή και απαιτητικά Reformer Pilates προγράμματα, τόσο για performance όσο και για αποκατάσταση.
Γιατί να συνεχίσεις στο Reformer Pilates Level 3
Το Level 3 δεν είναι απλώς ένα ακόμα επίπεδο. Είναι το στάδιο όπου ο επαγγελματίας:
- περνά από τη σωστή εφαρμογή στην απόλυτη ακρίβεια
- μαθαίνει να διαχειρίζεται υψηλές απαιτήσεις κίνησης
- αποκτά εργαλεία για advanced και απαιτητικούς ασκούμενους
- χρησιμοποιεί το Reformer και το Jumpboard με στρατηγική και στόχο
Το Reformer Pilates Level 3 ενισχύει:
- τον έλεγχο και τον συντονισμό σε σύνθετα κινητικά μοτίβα
- τη δυνατότητα σχεδιασμού advanced προγραμμάτων
- τη λειτουργική ένταση με ασφάλεια
- την ποιοτική διαφοροποίηση του επαγγελματία στην αγορά
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Η Εκπαίδευση Reformer Pilates Level 3
Τι είναι το Level 3
Το Reformer Pilates Level 3 είναι ένα advanced εκπαιδευτικό πρόγραμμα 12 ωρών, θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, που εμβαθύνει:
- στο πολύ προχωρημένο ασκησιολόγιο Reformer Pilates
- στη χρήση του Pilates Jumpboard
- στη σύνθεση ασκήσεων όλων των επιπέδων
- στη διαχείριση έντασης, ρυθμού και ροής
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες με εμπειρία, οι οποίοι επιθυμούν να εξελίξουν τον ρόλο τους από instructor σε advanced movement professional.
ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ
Τι θα Μάθεις στο Reformer Pilates Level 3
Περιλαμβάνει:
- Πολύ προχωρημένο ασκησιολόγιο Reformer Pilates Level 3
- Ανάλυση τεχνικής, ελέγχου και συντονισμού
- Τροποποιήσεις και προσαρμογές για απαιτητικά κινητικά μοτίβα
- Στρατηγική χρήση του Pilates Jumpboard
- Συνδυασμό ασκήσεων όλων των επιπέδων (Level 1, 2 & 3)
- Προχωρημένο cueing και καθοδήγηση
- Σχεδιασμό advanced personal & group Reformer sessions
Pilates Jumpboard – Advanced Εφαρμογή
Στο Reformer Pilates Level 3 δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη χρήση του Pilates Jumpboard, με δύο βασικές κατευθύνσεις:
Άλματα – Δυναμική & Αερόβια Εφαρμογή
- δυναμική προπόνηση
- έλεγχος προσγείωσης και απορρόφησης κραδασμών
- βελτίωση συντονισμού και ρυθμού
Αποκατάσταση – Σταθερές & Ελεγχόμενες Κινήσεις
- ελεγχόμενη φόρτιση
- σταθερότητα και ασφάλεια
- λειτουργική επανεκπαίδευση κίνησης
Η χρήση του Jumpboard εντάσσεται στρατηγικά στον σχεδιασμό του μαθήματος και όχι αποσπασματικά.
ΔΟΜΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
Πώς Είναι Δομημένο το Σεμινάριο
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 12 ώρες δια ζώσης εκπαίδευσης, με έντονη πρακτική εφαρμογή.
Περιλαμβάνεται:
- Πολύ προχωρημένο ασκησιολόγιο Reformer Pilates Level 3
- Pilates Jumpboard (άλματα & αποκατάσταση)
- Οργάνωση personal & group μαθήματος με συνδυασμό όλων των επιπέδων
- Προσαρμογές για ειδικούς πληθυσμούς
- Έντυπο εκπαιδευτικό βιβλίο με το πλήρες ασκησιολόγιο Level 3
Εφαρμογή σε Ειδικούς Πληθυσμούς
Παρότι πρόκειται για advanced επίπεδο, το πρόγραμμα δίνει έμφαση στη σωστή και ασφαλή προσαρμογή ασκήσεων για:
- μέση
- αυχένα
- γόνατο
Ο επαγγελματίας μαθαίνει να διαχειρίζεται υψηλή ένταση χωρίς ρίσκο, προσαρμόζοντας με ακρίβεια το φορτίο και την εκτέλεση.

Σε Ποιους Απευθύνεται
Το Reformer Pilates Level 3 απευθύνεται σε επαγγελματίες που έχουν ολοκληρώσει το Reformer Pilates Level 2 και επιθυμούν να φτάσουν στο ανώτερο επίπεδο εφαρμογής.
Απευθύνεται σε:
- Personal Trainers
- Pilates Instructors
- Group Fitness Instructors
- Φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης
- Δασκάλους χορού και Yoga Instructors
- Επαγγελματίες που θέλουν advanced δεξιότητες στο Reformer Pilates
Το σεμινάριο Reformer Pilates Level 3 της HNFC Academy απευθύνεται σε επαγγελματίες που έχουν ήδη ολοκληρώσει το Pilates Reformer Level 2 και επιθυμούν να εμβαθύνουν στη λειτουργική εφαρμογή του ασκησιολογίου Reformer.
Πιστοποίηση & Αναγνώριση
Με την ολοκλήρωση του Reformer Pilates Level 3 λαμβάνεις:
- Certificate of Completion – Pilates Reformer Level 3
- Υπογραφή από την HNFC Academy
- Πιστοποίηση παρακολούθησης που επιβεβαιώνει advanced επίπεδο εκπαίδευσης
Η πιστοποίηση αυτή σηματοδοτεί την ολοκλήρωση της πλήρους εκπαιδευτικής διαδρομής Reformer Pilates.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ PATHWAY REFORMER PILATES
Η πιστοποιητική διαδρομή Reformer Pilates περιλαμβάνει:

Καλύτερη Εφαρμογή στην Πράξη
Το Reformer Pilates Level 3 ενισχύει τον τρόπο που:
- σχεδιάζεις advanced προγράμματα
- διαχειρίζεσαι υψηλές απαιτήσεις κίνησης
- χρησιμοποιείς το Jumpboard με στόχο
- καθοδηγείς απαιτητικούς ασκούμενους
- διαφοροποιείσαι επαγγελματικά στην αγορά
Γιατί να επιλέξεις την HNFC Academy
Η HNFC Academy:
- έχει πάνω από 13 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση επαγγελματιών άσκησης
- συνεργάζεται με κορυφαίους διεθνείς οργανισμούς
- χρησιμοποιεί evidence-based προσέγγιση
- δίνει έμφαση στην πρακτική εφαρμογή
- παρέχει εκπαιδευτικά προγράμματα με πραγματική αξία
ΔΕΣ ΤΑ ΕΠΟΜΕΝΑ
EVENTS LEVEL 3
Οι διαθέσιμες ημερομηνίες για το Reformer Pilates Level 3 Workshop ανακοινώνονται μέσω των events της HNFC Academy.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Ναι. Το Level 3 προϋποθέτει ολοκληρωμένη εκπαίδευση Reformer Pilates Level 2.
Ναι. Η χρήση του Pilates Jumpboard αποτελεί βασικό μέρος της εκπαίδευσης.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες. Η εφαρμογή σε ασκούμενους γίνεται με σωστή προσαρμογή και αξιολόγηση.

ΕΠΟΜΕΝΑ ΒΗΜΑΤΑ
Δες τα επόμενα Reformer Pilates Level 3 Workshops

