PILATES CERTIFICATIONS
Ολοκληρωμένη Εκπαίδευση Pilates για Επαγγελματίες Άσκησης
Τα Pilates Certifications της HNFC Academy αποτελούν ένα δομημένο, πολυεπίπεδο εκπαιδευτικό σύστημα, σχεδιασμένο για επαγγελματίες που επιθυμούν να αποκτήσουν ουσιαστική γνώση, πρακτικές δεξιότητες και επαγγελματική επάρκεια στη μέθοδο Pilates.
Η εκπαίδευση στο Pilates δεν λειτουργεί αποσπασματικά. Ακολουθεί μια ξεκάθαρη εκπαιδευτική διαδρομή, η οποία ξεκινά από τα θεμέλια του Pilates Mat και εξελίσσεται σταδιακά στον εξοπλισμό Reformer Pilates, οδηγώντας τον επαγγελματία από τη βάση έως το ανώτερο επίπεδο εφαρμογής.
Τι είναι το Pilates
Το Pilates είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα άσκησης που εστιάζει:
- στον έλεγχο της κίνησης
- στη σταθεροποίηση του κορμού
- στη σωστή ευθυγράμμιση
- στη λειτουργική δύναμη
- στη ροή, την ακρίβεια και την ποιότητα της κίνησης
Η μέθοδος εφαρμόζεται με επιτυχία τόσο σε fitness και performance περιβάλλοντα, όσο και σε πλαίσια αποκατάστασης, όταν διδάσκεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες.
Η Φιλοσοφία Εκπαίδευσης Pilates της HNFC Academy
Η HNFC Academy προσεγγίζει το Pilates:
- με επιστημονική τεκμηρίωση
- με έμφαση στην πρακτική εφαρμογή
- με σεβασμό στη λειτουργική κίνηση
- με στόχο τη μεταφορά γνώσης στην πραγματική αγορά
Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται στην εκμάθηση ασκήσεων, αλλά εστιάζει:
- στο γιατί επιλέγεται μια άσκηση
- πώς προσαρμόζεται
- πότε εξελίσσεται ή απλοποιείται
- και για ποιον ασκούμενο είναι κατάλληλη
Pilates Mat Certification
Η Βάση της Μεθόδου Pilates
Το Pilates Mat αποτελεί το θεμέλιο της μεθόδου Pilates και την απαραίτητη βάση για κάθε επαγγελματία.
Η εκπαίδευση στο Pilates Mat εστιάζει:
- στις βασικές αρχές της μεθόδου
- στον έλεγχο του σώματος χωρίς εξοπλισμό
- στη σταθεροποίηση του πυρήνα
- στη σωστή αναπνοή και ευθυγράμμιση
- στη διδασκαλία των κλασικών ασκήσεων Mat Pilates
Αποτελεί το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για όποιον θέλει να εξελιχθεί στο Pilates.
Δείτε περισσότερα για το Pilates Mat Certification
Reformer Pilates Level 1
Θεμέλια & Βασικό Ασκησιολόγιο
Το Reformer Pilates Level 1 εισάγει τον επαγγελματία στον εξοπλισμό Reformer και θέτει τις βάσεις:
- βασικό ασκησιολόγιο Reformer
- σωστή χρήση και ρύθμιση του μηχανήματος
- τεχνική εκτέλεση και cueing
- οργάνωση personal & group sessions
Αποτελεί τη φυσική συνέχεια του Pilates Mat.
Δείτε περισσότερα για το Reformer Pilates Level 1
Reformer Pilates Level 2
Προχωρημένη Εφαρμογή & Ειδικοί Πληθυσμοί
Το Reformer Pilates Level 2 εμβαθύνει:
- στο προχωρημένο ασκησιολόγιο
- στις τροποποιήσεις και προσαρμογές ασκήσεων
- στη σύνθεση ασκήσεων Level 1 & 2
- στην εφαρμογή σε ειδικούς πληθυσμούς
- στη λειτουργική ανάλυση της κίνησης
Δείτε περισσότερα για το Reformer Pilates Level 2
Reformer Pilates Level 3
Advanced Ασκησιολόγιο & Pilates Jumpboard
Το Reformer Pilates Level 3 αποτελεί το ανώτερο επίπεδο εξειδίκευσης και εστιάζει:
- σε πολύ προχωρημένο ασκησιολόγιο
- στη στρατηγική χρήση του Pilates Jumpboard
- σε δυναμικές και αποκαταστασιακές εφαρμογές
- στον σχεδιασμό advanced προγραμμάτων
- στη διαχείριση υψηλής έντασης με ασφάλεια
Δείτε περισσότερα για το Reformer Pilates Level 3
ΕΧΕΤΕ
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Καλέστε μας για άμεση επικοινωνία 210 6771282
Σε Ποιους Απευθύνονται οι Pilates Certifications
Η εκπαιδευτική διαδρομή απευθύνεται σε:
- επαγγελματίες άσκησης που θέλουν εξειδίκευση
Pilates instructors που - επιθυμούν δομημένη εξέλιξη
- φυσικοθεραπευτές που αναζητούν λειτουργικά εργαλεία
- επαγγελματίες που στοχεύουν σε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες
Η πρόοδος γίνεται σταδιακά, με βάση το επίπεδο γνώσεων και εμπειρίας.
Γιατί HNFC Academy:
Η HNFC Academy:
- διαθέτει πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση επαγγελματιών άσκησης
- συνεργάζεται με κορυφαίους διεθνείς εκπαιδευτικούς οργανισμούς
- ακολουθεί evidence-based προσέγγιση
- δίνει έμφαση στην πρακτική εφαρμογή
προσφέρει εκπαιδευτικά προγράμματα με ουσιαστική επαγγελματική αξία
PILATES WORKSHOPS
Αν σε ενδιαφέρει η εκπαίδευση στο Pilates, μπορείς να ξεκινήσεις από τη βάση του Pilates Mat και να εξελιχθείς σταδιακά στα επίπεδα Reformer Pilates.
