• ABOUT
    • About
  • PERSONAL TRAINING
    • Personal Training
  • NUTRITION
    • Nutrition
  • WELLNESS
    • Wellness
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • Speciliazations 2024
  • WORKSHOPS
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

We denounce with righteous indige nationality and dislike men who are so beguiled and demo  by the charms of pleasure of the moment data com so blinded by desire.

    • ABOUT
      • About
    • PERSONAL TRAINING
      • Personal Training
    • NUTRITION
      • Nutrition
    • WELLNESS
      • Wellness
    • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
      • Speciliazations 2024
    • WORKSHOPS
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • contact@hnfc.academy
  • 210 6771282
  • Αγ. Κωνσταντίνου 7, 15124 Μαρούσι
  • ABOUT
    • Women's Fitness Specialization

      Σχετικά με Εμάς

      Εταιρία

      Ομιλητές

      Φορείς Πιστοποίησης

      Εγκαταστάσεις

      Διαπιστεύσεις

      Επικοινωνία

      Learn

      Επόμενα Σεμινάρια

      Πιστοποιήσεις

      Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

      Επιστημονικά Άρθρα (Blog)

      Podcast

  • PERSONAL TRAINING
    • personal

      PERSONAL TRAINER (CPT) Για να μπορέσει κάποιος να ασχοληθεί σε επαγγελματικό επίπεδο στο χώρο του fitness, χρειάζεται δύο πράγματα, άρτια εκπαίδευση και μία δυνατή πιστοποίηση.

      ELITE TRAINER BUNDLE Ξεκίνα το ταξίδι σου από φιλόδοξος επαγγελματίας της άσκησης και φτάσε να γίνεις Elite Personal Trainer μέσα από το Elite Trainer Bundle της NASM – το πιο ολοκληρωμένο πακέτο εκπαίδευσης για μια επιτυχημένη καριέρα στο fitness.

      ΓΙΝΕ PERSONAL TRAINER Το συγκεκριμένο course, δίνει έμφαση στην σπουδαιότητα της ανθρώπινης κίνησης και πως να την διορθώσουμε μέσα από ειδικά διαμορφωμένα ασκησιολόγια.

      ΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ OPT Ήρθε η ώρα να δημιουργήσετε αυθεντικές, μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή των πελατών σας.

      Οδηγός

      Τι πρέπει να γνωρίζω

      Πως να ξεκινήσω το Personal Training

      Επιλογή Πτυχίου

      Προετοιμασία

      Εξετάσεις

      Διεθνές πτυχίο Personal Trainer

      Επαγγελματική Αποκατάσταση

      Επανεξέταση

      NASM Certify For Life Program

  • NUTRITION
    • nf-bundle-hero-1-v1

      CERTIFIED NUTRITION
      COACH (CNC)
      Αποτελεί μια ολοκληρωμένη πιστοποίηση που σας διδάσκει τα στοιχεία που χρειάζεστε για να έχετε έναν γνήσιο, μακροχρόνιο αντίκτυπο στη διατροφή των πελατών σας.

      CERTIFIED SPORTS
      NUTRITION COACH (CSNC)
      Με το Certified Sports Nutrition Coach της NASM, θα μάθετε πως να δίνετε εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλες σε ασκούμενους/αθλητές για την βελτιστοποίηση της απόδοσης καθώς και της αποκατάστασης.

      CPT & CNC COMBO BUNDLE Αυτό το ολοκληρωμένο πακέτο έχει σχεδιαστεί για να εξοπλίσει τους επαγγελματίες του fitness με όλες τις απαραίτητες γνώσεις στην επιστήμη της άσκησης και τη διατροφή, προσφέροντας μια ισχυρή βάση για μια επιτυχημένη καριέρα στη βιομηχανία του fitness.

      NASM BODYBUILDING
      MEAL PREP EASY
      Το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας εξοπλίσει με τις απαραίτητες γνώσεις, προκειμένου να ξεκινήσετε μια αποτελεσματική διαδικασία προετοιμασίας γευμάτων.

  • WELLNESS
    • well0

      CERTIFIED WELLNESS
      COACH (CWC)
      Το πρόγραμμα Certified Wellness Coach by NASM σας καθοδηγεί στο προσωπικό σας αυτό ταξίδι για κατάκτηση της ευεξίας, της υγείας και του well being.

      FITNESS & WELLNESS
      BUNDLE (CPT) (CWC)
      Απογειώστε την καριέρα σας στο fitness συνδυάζοντας την επιστήμη της προσωπικής προπόνησης με τη δύναμη του wellness coaching.

      BEHAVIOR CHANGE
      SPECIALIZATION (BCS)
      Με τη βοήθεια αυτής της εξειδίκευσης, θα έχετε ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσετε τους πελάτες σας να ξεπεράσουν τις προσδοκίες τους και να επιτύχουν τους πιο φιλόδοξους στόχους τους σε θέματα γυμναστικής και ευεξίας.

      well1
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • CORRECTIVE EXERCISE
      SPECIALIST (CES)
      Η πιστοποίηση με τη μεγαλύτερη ζήτηση παγκοσμίως μετά από αυτή του CPT. Ένα από τα καλύτερα προγράμματα της NASM το οποίο θα σου αλλάξει επίπεδο ως προπονητή.

      PERFORMANCE ENHANCEMENT SPECIALIST (PES) Ένα πλήρες πρόγραμμα πάνω στην επιστήμη της αθλητικής βελτίωσης και του περιοδισμού, ανεξαρτήτου αθλήματος βασισμένο στο μοντέλο της NASM OPT™.

      PHYSIQUE & BODYBUILDING
      COACH (PBC)
      Απόκτησε τα απαραίτητα εργαλεία για να βοηθήσεις τους πελάτες σου να πετύχουν τους στόχους τους.

      WEIGHT LOSS SPECIALIST (WLS) Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα θα μελετήσετε θέματα διατροφής και συμπεριφοράς για να βοηθήσετε τους ασκούμενούς σας να επιτύχουν τους στόχους τους και να χάσουν βάρος.

      BEHAVIOR CHANGE (BCS) Κατάκτησε το μυστικό της επιτυχίας στο fitness και στη ζωή: μάθε πώς να δημιουργείς αυθεντική και διαρκή αλλαγή συμπεριφοράς.

      STRETCHING & FLEXIBILITY (SFC) Βοηθήστε τους ανθρώπους να βιώσουν τα οφέλη της κίνησης και της πρόληψης τραυματισμών μέσω της προπόνησης ευλυγισίας.

      GROUP FITNESS INSTRUCTOR
      (AFAA GFI)
      Αυξήστε το εισόδημά σας και την απήχησή σας μαθαίνοντας πώς να διδάσκετε με επιτυχία ομαδικά μαθήματα άσκησης.

      ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ Όλοι οι επαγγελματίες πιστοποιημένοι από NASM και AFAA προσφέρουν προγράμματα εκπαίδευσης βασισμένα στην επιστήμη, με έμφαση στη δύναμη, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία.

  • WORKSHOPS
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Search
START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH
  • HOME
  • ABOUT
    • Σχετικά με Εμάς
    • Φορείς Πιστοποίησης
    • Ομιλητές
    • Εγκαταστάσεις
    • Διαπιστεύσεις
    • Συχνές Ερωτήσεις / Απαντήσεις
    • Όλες οι Εξειδικεύσεις
  • PERSONAL TRAINING
    • NASM International Personal Trainer
    • Γίνε Personal Trainer
    • Το Μοντέλο OPT™
    • Οδηγός
      • Τι πρέπει να γνωρίζω
      • Πως να ξεκινήσω
      • Επιλογή Πτυχίου
      • Προετοιμασία
      • Εξετάσεις
      • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
      • Επαγγελματική Αποκατάσταση
      • Επανεξέταση
      • NASM Certify For Life Program
  • CORRECTIVE
    • NASM Corrective Exercise Specialization
    • Functional Movement Screen FMS Level 1
    • Functional Movement Screen FMS Level 2
  • PERFORMANCE/NUTRITION
    • Αθλητική Βελτίωση
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
    • Διατροφή
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
  • ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΕΙΣ
    • ΑΣΚΗΣΗΣ
      • International Certified Personal Trainer
      • NASM Social Media Influencer
      • NASM Group Personal Training Specialist
      • NASM Virtual Coaching Specialist
      • NASM Home Gym Design
      • NASM Stretching & Flexibility Coach
      • Group Fitness Instructor (AFAA GFI)
      • Practical Pilates by AFAA
      • Practical Yoga Instructor by AFAA
      • AFAA Indoor Cycling
    • ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
      • NASM Corrective Exercise Specialist
      • Functional Movement Screen FMS Level 1
      • Functional Movement Screen FMS Level 2
    • ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
      • Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και Απινιδωτής (CPR/AED)
    • ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
      • NASM Performance Enhancement Specialist
      • EXOS Performance Mentorship
      • Certified Functional Strength Coach Level 1 (CFSC)
      • Certified Functional Strength Coach Level 2 (CFSC)
      • NASM Physique and Bodybuilding Coach
      • NASM MMA Conditioning Specialist
      • NASM Golf Fitness Specialization
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
      • NASM Certified Nutrition Coach
      • NASM Certified Sports Nutrition Coach
      • NASM Fitness Nutrition Specialist
      • NASM Bodybuilding Meal Prep Made Easy
    • ΕΙΔΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ
      • NASM Weight Loss Specialist
      • NASM Senior Fitness Specialist
      • NASM Women’s Fitness Specialist
      • NASM Youth Exercise Specialist
      • NASM Behavior Change Specialization
    • ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΑ ΠΑΚΕΤΑ
      • NASM Certified Wellness Coach
      • NASM Elite Trainer Bundle
      • NASM Πακέτο Kickstarter Καριέρας
      • NASM Nutrition & Fitness Bundle (CPT & CNC)
    • PILATES
      • Practical Pilates by AFAA
  • ΕΠΟΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ/ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΡΘΡΑ/BLOG
  • SHOP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Search

ΟΜΙΛΗΤΕΣ

Functional Movement Systems
Ιωάννης Πέννας

Ιωάννης Πέννας

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής M.Sc

Experience & Activities

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Ιδιοκτήτης του Hellenic Network of Fitness Certifications (HNFC Academy)

Ο Ιωάννης Πέννας είναι επιχειρηματίας και διακεκριμένος επιστήμονας στον τομέα της αθλητικής επιστήμης και της φυσιολογίας της άσκησης, με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση, την αθλητική απόδοση και την εφαρμοσμένη άσκηση. Είναι ιδρυτής και πρόεδρος του HNFC Academy, το οποίο αποτελεί τον αποκλειστικό αντιπρόσωπο των προγραμμάτων της National Academy of Sports Medicine (NASM USA), της Athletics and Fitness Association of America (AFAA USA), καθώς και των FMS, EXOS και Mike Boyle Performance Institution (MBSC) σε Ελλάδα, Κύπρο, Σουηδία, Ισραήλ, Νορβηγία, Δανία και Ελβετία.

Απόφοιτος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και εκπονεί τη διδακτορική του διατριβή στο Πανεπιστήμιο Σπάρτης, εστιάζοντας στην αξιολόγηση επαγγελματικών πιστοποιήσεων στον χώρο της άσκησης.

Διαθέτει βαθιά εξειδίκευση στην αθλητική αξιολόγηση, τη βελτίωση αθλητικής απόδοσης, τη διορθωτική άσκηση και την εξατομικευμένη προπονητική, συμβάλλοντας ενεργά στην εκπαίδευση επαγγελματιών άσκησης. Ως πρώην αθλητής υψηλού επιπέδου, υπήρξε μέλος της Ολυμπιακής Ομάδας Baseball και κατέκτησε διακρίσεις σε εθνικά και διεθνή πρωταθλήματα.

Είναι ιδρυτικό μέλος και National Center Manager του Exercise is Medicine Greece, προωθώντας την ένταξη της άσκησης στο Εθνικό Σύστημα Υγείας μέσω του EIM Global Center και του American College of Sports Medicine (ACSM). Από το 2018, αντιπροσωπεύει στην Ελλάδα τη National Strength and Conditioning Association (NSCA USA), συμβάλλοντας στην ίδρυση της NSCA Greece, της πρώτης εθνικής κοινότητας επαγγελματιών Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης.

Το όραμά του είναι να προάγει τη συνεχή εκπαίδευση και να βοηθήσει τους επαγγελματίες του fitness να προσφέρουν υψηλού επιπέδου επιστημονική και πρακτική κατάρτιση, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής του πληθυσμού.

Τοποθεσία

Αθήνα.

Επάγγελμα

Ιδιοκτήτης της HNFC Academy.

Εκπαίδευση

Απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.ΕΦ.Α.Α) του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με Ειδικότητα ‘’Ευρωστία και υγεία’’(2005) . Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης Berklee College of Music Boston USA στην "Mηχανική του ήχου" (2009). Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης Ιατρική Σχολή Αθηνών στην ‘’Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία’’ (2016).

Επαγγελματική Εμπειρία:

22 Χρόνια.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ?

Έχετε ερωτήσεις; Θέλετε κάποιος να σας καθοδηγήσει σε όλες αυτές τις πληροφορίες;

Επικοινωνία

"Η μόρφωση, όπως ακριβώς μια εύφορη γη, φέρνει όλα τα καλά"

Σωκράτης 469 - 399 π.Χ. Φιλόσοφος

arxaios

Πληροφορίες

  • Εταιρία
  • Φορείς Πιστοποίησης
  • Ομιλητές
  • Εγκαταστάσεις
  • Διαπιστεύσεις
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Ολες οι Πιστοποιήσεις
  • Σεμινάρια
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Blog

Οδηγός

  • Τι πρέπει να γνωρίζω
  • Πως να ξεκινήσω το Personal Training
  • Επιλογή Πτυχίου
  • Προετοιμασία
  • Εξετάσεις
  • Διεθνές πτυχίο Personal Trainer
  • Επαγγελματική Αποκατάσταση
  • Επανεξέταση
  • NASM Certify For Life Program

Σταδιοδρομία

  • Γίνε Personal Trainer
  • Συνεργαζόμενοι Φορείς
  • Το Μοντέλο OPT™
  • Συνεχιζόμενη Εκπαίδευση
  • Αίτηση Στρατηγικής Συνεργασίας
  • Επικοινωνία

HNFC → INFC: Ένα νέο κεφάλαιο

Η HNFC, κορυφαίος φορέας εκπαίδευσης στον χώρο της άσκησης στην Ελλάδα, αποτελεί πλέον επίσημο μέλος του INFC – Διεθνές Δίκτυο Πιστοποιήσεων Επαγγελματιών Άσκησης Ο.ΕΗ INFC αντιπροσωπεύει την NASM σε 7 Ευρωπαϊκές χώρες.HNFC Prestige Award

Προσωπικά Δεδομένα | Όροι Χρήσης | @ 2026 HNFC | Μέλος του INFC

#inspirepeoplechange