Η Διορθωτική Άσκηση είναι μία τεχνική που εφαρμόζεται και διορθώνει ανισορροπίες στην κινητική αλυσίδα. Ο στόχος είναι να βελτιώσει την γενική ποιότητα της κίνησης κατά την διάρκεια της άσκησης και στην καθημερινότητα του ασκουμένου.