Κεφάλαιο 10: Σχεδιασμός ολοκληρωμένου προγράμματος για νέους
Να είστε σε θέση να ορίσετε τις ζώνες της καρδιοαναπνευστικής άσκησης, τις αρχές πίσω από κάθε ζώνη και πώς κάθε μία ταιριάζει στο μοντέλο OPT™.
Κεφάλαιο 11: Διατροφή για νέους
Αναγνωρίστε τις τρέχουσες τάσεις των διατροφικών συνηθειών των νέων, κατανοώντας παράλληλα τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στον πληθυσμό αυτό. Κατανοήστε τις διατροφικές συστάσεις και τις βασικές οδηγίες πρόσληψης υγρών για τους νέους.
Κεφάλαιο 12: Επαγγελματική Ανάπτυξη
Κατανοήστε τις νομικές και ηθικές ευθύνες που σχετίζονται με έναν επαγγελματία υγείας και άσκησης που εργάζεται με νέους.
