Κεφάλαιο 4: Αποτελεσματικός καθορισμός στόχου
Κατανοήστε τη σημασία του στόχου που θέτει μια τεχνική αλλαγής συμπεριφοράς.
Κεφάλαιο 5: Τεχνικές Θεραπείας της Συμπεριφοράς
Συζητήστε τις θεμελιώδεις έννοιες της θεραπείας συμπεριφοράς που υποστηρίζουν μακροχρόνιες αλλαγές συμπεριφοράς και περιγράφουν σημαντικές τεχνικές θεραπείας της συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της σύμβασης έκτακτης ανάγκης, προπαρασκευή, έλεγχος ερεθισμάτων, μοντελοποίηση και προπόνηση χαλάρωσης
Κεφάλαιο 6: Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία
Κατανοήστε τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και τις τεχνικές της που σχετίζονται με την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Επιπλέον, καθορίστε ποιες στρατηγικές αυτοβοήθειας CBT είναι κατάλληλες για κάθε στάδιο αλλαγής για τους πελάτες υγείας και φυσικής κατάστασης.
Κεφάλαιο 7: Αποτελεσματική απεικόνιση
Περιγράψτε τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούνται οι εικόνες για τη διευκόλυνση της αλλαγής συμπεριφοράς στην υγεία και τη φυσική κατάσταση μαζί με τον προσδιορισμό των λειτουργιών για τις οποίες χρησιμοποιούνται τεχνικές απεικόνισης.