Κεφάλαιο 1: Βασικά στοιχεία της ολοκληρωμένης κατάρτισης.
Ο σπουδαστής θα είναι σε θέση να αναγνωρίζει τις αρχές της ολοκληρωμένης κατάρτισης και να εξηγεί τα συστατικά στοιχεία, την επιστημονική λογική και τα αποδεικτικά στοιχεία.
Κεφάλαιο 2: Επιστήμη της ανθρώπινης κίνησης.
Να αναγνωρίζει βασική εμβιομηχανική ορολογία και θέματα και να εξηγεί τη λειτουργική ανατομία σε σχέση με την ολοκληρωμένη προπόνηση αθλητικής απόδοσης.