Δείτε τα Σεμινάρια
- Start Date 05/16/2026
- Start Time 10:00
- End Date 05/17/2026
- End Time 16:00
- Location FIT FOR LIFE | Gambetta 169, Thessaloniki 542 48
Η HNFC Academy, στο πλαίσιο της συνεργασίας της με τους πιο αναγνωρισμένους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς οργανισμούς στον χώρο της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει το σεμινάριο Reformer Pilates Level 2.
Ως συνέχεια του Reformer Pilates Level 1, το Level 2 προσφέρει 12 ώρες ολοκληρωμένης θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, εμβαθύνοντας στο ασκησιολόγιο Reformer Pilates επιπέδου Level 2 και στην προχωρημένη εφαρμογή του.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα εξετάσουμε:
- το προχωρημένο ασκησιολόγιο Reformer Pilates Level 2, με ανάλυση της τεχνικής και της λειτουργίας κάθε άσκησης,
- τις τροποποιήσεις (modifications) και προσαρμογές των ασκήσεων για αύξηση ασφάλειας & αποτελεσματικότητας,
- τη δομή και οργάνωση ενός Reformer Pilates μαθήματος (personal και group), συνδυάζοντας ασκήσεις επιπέδου 1 & 2,
- τις προσαρμογές για ειδικούς πληθυσμούς, με έμφαση σε ασκούμενους με μυοσκελετικά ζητήματα που αφορούν στη μέση, τα γόνατα και τον αυχένα.
Το σεμινάριο έχει σχεδιαστεί ώστε να ενισχύσει πρακτικά τις δεξιότητες καθοδήγησης στον εξοπλισμό Reformer, προσφέροντας εφαρμοσμένη γνώση, άμεσες τεχνικές καθοδήγησης και αναλυτικές δομές μαθημάτων που ανταποκρίνονται στις ανάγκες ενός σύγχρονου Pilates professional.
Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 12 ώρες δια ζώσης εκπαίδευσης, στην οποία συμπεριλαμβάνονται:
- Προχωρημένο ασκησιολόγιο Pilates Reformer Level 2
- Οργάνωση personal & group μαθήματος με συνδυασμό ασκήσεων Level 1 + 2
- Προσαρμογές & τροποποιήσεις για ειδικούς πληθυσμούς (μέση, αυχένας, γόνατο)
- Έντυπο εκπαιδευτικό βιβλίο με το πλήρες ασκησιολόγιο Level 2
- Certificate of Completion Pilates Reformer Level 2 by HNFC Academy
Πιστοποίηση Παρακολούθησης
Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, θα λάβετε, πιστοποίηση παρακολούθησης από την H.N.F.C.
Σε ποιους απευθύνεται
Το σεμινάριο Reformer Pilates Level 2 της HNFC Academy απευθύνεται σε επαγγελματίες που έχουν ήδη ολοκληρώσει το Pilates Reformer Level 1 και επιθυμούν να εμβαθύνουν στη λειτουργική εφαρμογή του ασκησιολογίου Reformer
Το σεμινάριο απευθύνεται σε:
- Επαγγελματίες της άσκησης, Trainers και Group Fitness Instructors, coaches που θέλουν να εμπλουτίσουν τα προπονητικά τους εργαλεία με ασκήσεις Pilates.
- Φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης, που τους ενδιαφέρει η μέθοδος pilates.
- Δασκάλους χορού, Yoga instructors και γενικότερα σε επαγγελματίες που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν το μηχάνημα Pilates Reformer
- Όλους όσους επιθυμούν να αποκτήσουν πρακτικές δεξιότητες Pilates Reformer, για προσωπική γνώση και χρήση
Εισηγήτρια του Σεμιναρίου
Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA™ Pilates Master Trainer & BSc Physical Education and Sports Science
Ημερομηνίες εκπαίδευσης για την Θεσσαλονίκη:
Reformer Level 1: 16-17 Μαΐου 2026
Ωράριο: 10:00 με 16:00
