fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Tag

Muscular endurance

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΕΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ο καθορισμός των κατάλληλων διαλειμμάτων είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι του προγραμματισμού της προπόνησης. Με τα κατάλληλα διαλείμματα μεταξύ των σετ, οι...
Read More