fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Tag

mobility

6 ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ SQUAT ΓΙΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

6 παραλλαγές των ασκήσεων squat για σπουδαία αποτελέσματα  Τα καθίσματα (squat) είναι μία άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη...
Read More

5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ

5 Συμβουλές για τη σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα Όσες φορές έχει τεθεί ως θέμα συζήτησης η κακή...
Read More